Retraite bien-être Sri Lanka
De nombreuses retraites de bien-être au Sri Lanka offrent un service précieux aux voyageurs du monde entier, qui recherchent l'effet des méthodes de guérison traditionnelles. La retraite de bien-être ayurvédique, au Sri Lanka, est un sujet brûlant et beaucoup d'entre elles sont disséminées le long des plages du Sri Lanka, tandis que plusieurs autres retraites de bien-être ayurvédiques de premier ordre au Sri Lanka sont situées à l'intérieur de l'île. Un grand nombre de retraites ayurvédiques ont surgi le long de la ceinture côtière de Bentota au cours des dernières décennies, en raison du trafic touristique toujours croissant qui recherche des cours d'ayurvéda.
Retraite de bien-être, Sri Lanka,
Pendant des milliers d'années, le peuple du Sri Lanka (à propos du Sri-Lanka) ont adopté le système de guérison traditionnel et holistique de l'Ayurveda pour soigner les maladies et la relaxation. Ayurveda est considéré comme l'un des plus anciens systèmes de guérison au monde, aujourd'hui l'Ayurveda fait partie de l'industrie du tourisme et un grand nombre de voyageurs du monde entier affluent dans la retraite de bien-être Ayurveda au Sri Lanka pour vivre un voyage merveilleux.
Retraite bien-être sur la côte
Un grand nombre de retraites de bien-être au Sri Lanka offrent un service précieux aux voyageurs du monde entier. Si vous recherchez une retraite de bien-être ayurvédique au Sri Lanka, votre meilleur pari est sur la côte ouest et sud, où il existe de nombreuses retraites de bien-être disséminées le long des plages. Cependant, plusieurs autres retraites de bien-être Ayurveda de premier ordre sont situées à l'intérieur de l'île. Un grand nombre de retraites de bien-être Ayurveda ont surgi le long de la ceinture côtière de Bentota au cours des dernières décennies, en raison du trafic touristique toujours croissant qui recherche des cours d'Ayurveda.
Utiliser l'Ayurveda dans le bien-être
L'Ayurveda aide les gens à maintenir l'équilibre et le bien-être de tout le corps, en utilisant la phytothérapie sous forme de bain aux herbes, de traitements à l'huile, de massages et de repas sur mesure. Le début de l'Ayurveda remonte à plusieurs milliers d'années et est essentiellement attribué à l'Inde. Plus tard, les précieuses connaissances de l'Ayurveda ont été transférées sur l'île de Sri Lanka et se sont développées en un système de guérison à part entière tout en embrassant le savoir-faire local.
Le secteur du tourisme ayurvédique de l'île a parcouru des kilomètres au cours des derniers siècles. Aujourd'hui, il existe plusieurs dizaines de retraites ayurvédiques à travers l'île. L'avenir du secteur du tourisme Sri Lanka Ayurveda est très brillant, de plus en plus de gens se rallient autour de l'Ayurveda car il est plus respectueux de l'homme et se compose uniquement d'éléments naturels. Peut-être que l'état d'esprit de la plupart des étrangers n'est toujours pas prêt à embrasser l'effet curatif de l'Ayurveda, mais de plus en plus d'étrangers se rallient autour de l'effet curatif de l'Ayurveda, nous pouvons le voir avec le nombre croissant de visiteurs étrangers dans les retraites ayurvédiques de l'île.
Le secteur de l'Ayurveda a connu une croissance rapide à égalité avec le secteur des voyages d'agrément sur l'île, au cours des dernières années. Aujourd'hui, plusieurs dizaines de retraites ayurvédiques accueillent des milliers de demandeurs de traitement ayurvédique qui se rassemblent sur l'île du monde entier. Certains d'entre eux recherchent des soins purement ayurvédiques ainsi qu'une expérience inspirée de l'Ayurveda, tandis que d'autres souhaitent goûter au savoir-faire de l'Ayurveda avec des vacances de loisirs.
Forfait bien-être au Sri Lanka avec Ayurveda
Si vous aimez également explorer les lieux historiques, naturels et culturels importants tout en profitant de l'effet curatif de l'Ayurveda, vous pouvez facilement combiner un road trip au Sri Lanka avec un forfait de traitement Ayurveda. Il est aussi possible de faire visites guidées aux attractions touristiques intéressantes de la retraite ayurvédique, pendant votre temps libre. Il y a beaucoup d'options à faire un jour visites de lieux intéressants de la retraite ayurvédique.
Afin de présenter les vacances au Sri Lanka avec une touche de guérison, je voudrais commencer cet article par la retraite Muthumuni Ayurveda Sri Lanka : nichée sur les plages immaculées de Bentota Sri Lanka, à 52 kilomètres de Colombo est l'une des plus anciennes retraites ayurvédiques du Sri Lanka. Réparti sur la vaste étendue de plages dorées, Bentota est fier de la retraite Ayurveda de Muthumuni en tant que destination de passage pour les voyageurs qui recherchent un traitement Ayurveda paisible, calme et calme au Sri Lanka. La beauté captivante de la plage de Bentota et la riche flore de la région sont un atout précieux de la retraite ayurvédique. Les cocotiers se balancent au rythme de la brise marine tandis que la rivière Bentota coule avec style le long de la plage et complète le paysage de la retraite ayurvédique.
Retraite de bien-être au Sri Lanka Bentota
A commencé ses activités en tant que retraite ayurvédique au Sri Lanka en 1978, la station balnéaire Muthumuni Ayurveda est devenue une retraite ayurvédique de premier plan au Sri Lanka pour encourager les voyageurs internationaux à rechercher les effets curatifs de l'Ayurveda avec le yoga et la méditation. La retraite Ayurveda de Muthumuni au Sri Lanka est un précurseur pour encourager les voyageurs à adopter les vacances ayurvédiques au Sri Lanka. La sérénité de la retraite ayurvédique de Muthumuni au bord de l'océan Indien, la perfection des traitements ayurvédiques traditionnels et une routine alimentaire ayurvédique saine aident les voyageurs à se détendre dans cette retraite ayurvédique.
Les maladies graves telles que le plaisir sanguin irrégulier, la paralysie, l'hypercholestérolémie et l'arthrite ainsi que les problèmes respiratoires sont d'abord examinés par les médecins de la retraite ayurvédique. Une fois la nature des irrégularités de santé examinée, les médecins de la retraite ayurvédique formulent une série de pratiques de guérison correspondantes telles que la méditation, le yoga, les traitements ayurvédiques, les régimes amaigrissants afin d'améliorer l'état de santé du patient.
Si les plages et la vie nocturne figurent également sur votre liste de seaux avec un effet holistique ayurvédique, vous devriez sérieusement envisager une retraite ayurvédique à Bentota. Bentota est une destination de vacances à la plage et une destination de fête. Aluthgama est la ville la plus proche de la retraite ayurvédique, qui possède les ingrédients essentiels qui apprécient la vie à la plage, l'art et la vie holistique. En ce qui concerne la vie holistique, la ville est devenue l'une des destinations touristiques les plus populaires sur la carte du tourisme ayurvédique au Sri Lanka.
Retraite Ayurvédique Muthumuni Sri Lanka
Plages, palmiers, musique apaisante du vent, la retraite ayurvédique Muthumuni Sri Lanka est l'une des retraites de bien-être ayurvédique les plus populaires sur les plages de la côte ouest du Sri Lanka. Le centre de retraite ayurvédique, le quartier de méditation, la salle de yoga, le coin massage sont tous situés à l'ombre du magnifique jardin. Le jardin est plein de verdure du début à la fin de la terre, qui occupe la retraite ayurvédique. Le jardin est spécialement conçu pour contribuer à la maturation d'un corps et d'un esprit détendus.
M. Muthumuni, le directeur du complexe, déclare : « La clientèle de la retraite Ayurveda de Muthumuni est passée de demandeurs de traitement ayurvédique étrangers à des clients étrangers et locaux, qui recherchent un traitement ayurvédique ainsi que des vacances de loisirs. Du massage à l'huile chaude, des soins du visage, de la méditation et du yoga, la retraite Muthumuni Ayurveda propose également un studio de yoga individuel pour les clients. En ce qui concerne le facteur coût, M. Muthumuni déclare que "l'Ayurveda n'est pas le passe-temps d'un homme riche, il existe une large gamme de forfaits à la retraite Muthumuni Ayurveda permettant aux clients de profiter de l'essence de l'Ayurveda à un prix qui leur convient".
On croit que l'Ayurveda est une affaire coûteuse et qu'il faut beaucoup de temps pour voir le résultat, est-ce vrai ? Nous avons demandé à M. Muthumuni "C'est vrai jusqu'à un certain niveau, mais cela peut aussi être moins cher par rapport à la plupart des autres méthodes de guérison modernes, tout dépend de la maladie. Cependant, l'Ayurveda est un système de guérison naturel et il faut donc du temps pour ressentir l'effet de l'Ayurveda. Mais si l'on peut risquer sa vie avec un pontage, pourquoi ne pas dépenser une partie de l'argent que vous dépensez pour la chirurgie sur une thérapie naturelle qui élimine toutes les causes de votre maladie ».
Selon M. Muthumuni, il n'y a rien de superficiel dans l'effet du système de guérison ayurvédique, c'est un moyen très efficace de guérir de nombreux maux et le résultat est permanent. L'Ayurveda s'est avérée être une méthode alternative très efficace à la médecine allopathique, la médecine allopathique a provoqué l'insatisfaction de nombreuses personnes en raison des effets secondaires des médicaments. Un système de guérison tel que l'Ayurveda est préféré en raison de l'utilisation intensive d'éléments naturels pour fabriquer des médicaments. À la retraite Muthumuni Ayurveda, ils offrent une consultation gratuite. Tous les remèdes de la retraite ayurvédique de Muthumuni à base de plantes médicinales, une tradition remontant à quelques siècles.
Massages: Les massages de la retraite Muthumuni Ayurveda servent non seulement de traitements à court terme, mais sont également utilisés à long terme. La séance d'Ayurveda peut durer de 1 heure à quelques jours. Plusieurs massages sont pratiqués au complexe Muthumuni et les massages les plus appropriés seront recommandés après la consultation. Une variété d'herbes est utilisée dans chaque traitement de massage et a été très efficace pour guérir des maladies comme les troubles nerveux et la paralysie. L'huile à base de plantes et le massage sont un moyen très efficace de traiter de nombreuses autres maladies de la peau, la leucémie et les blessures sportives.
Le centre de yoga de cette retraite ayurvédique est capable d'accueillir plus de 50 personnes à la fois. Il est très spacieux et dispose d'un cadre très paisible, ce qui le rend idéal pour un entraînement relaxant. Cours de yoga et excursions en bateau sur la rivière Madu est également inclus dans le forfait de soins ayurvédiques.
Si vous souhaitez réserver un forfait de traitement ayurvédique à la retraite Muthumuni Ayurveda, vous pouvez les joindre sur http://muthumuniayurvedabeach.com/
Méthodes de traitement à la retraite de bien-être Ayurveda
Le massage ayurvédique vous aide à soulager le stress et permet l'absorption de l'huile dans le corps. Le massage ayurvédique est une partie importante de tout séjours au Sri Lanka. L'huile est appliquée et massée pour apaiser le plus grand organe du corps, la peau, divers types d'huiles à base de plantes sont utilisées dans le massage ayurvédique. Le massage ayurvédique est l'un des secrets les mieux gardés. Il peut être utilisé dans le cadre d'un ensemble complet de soins ayurvédiques ou simplement comme un massage relaxant et agréable, comme un massage corporel indulgent.
Le massage ayurvédique est pratiqué depuis l'invention de ce système de guérison holistique. Le massage ayurvédique est bien développé en un art sublime après de nombreux chercheurs au cours des 5000 dernières années, encore, certains peuvent ne pas être au courant de son existence. Avec l'expertise sur le massage ayurvédique et l'huile à base de plantes correcte, vous pouvez faire la différence en créant une cuve bien équilibrée, pita Kapha, qui régit la santé du corps et de l'esprit.
Le massage est l'une des méthodes de traitement les plus importantes utilisées dans la plupart des séjours ayurvédiques au Sri Lanka. Le message le plus adapté est identifié par le médecin et recommandé aux patients. L'une des nombreuses méthodes de massage ayurvédique peut être recommandée par les médecins en fonction de la maladie.
(a) Massage ayurvédique de la tête - Pour éliminer le stress, arrêter la chute des cheveux et aider à la relaxation.
(b)Massage ayurvédique du visage - rajeunir et détendre les muscles du visage
(c) Massage corporel ayurvédique synchrone - Divers types de variétés d'huiles parfumées et à base de plantes sont utilisées pour améliorer le tonus musculaire.
(d) Massage ayurvédique des pieds - revivez le stress en appliquant la pression pour identifier les taches sur le pied.
(e) Shirovasthi - un mélange d'huile à base de plantes est retenu sur la tête selon la prescription du médecin. c'est un mélange d'huile médicinale produite en utilisant du bois de santal, du lait, du lait caillé et de nombreuses autres herbes.
(f) Pichu – Il s'agit d'un massage avec de l'huile chaude aux herbes. Pichu éliminera la friction dans les muscles et les articulations raides. L'huile chauffée est appliquée en continu tout au long du massage et la durée du massage est déterminée par le consultant.
(g)Katevasthi - Une autre masse d'huile chaude à l'arrière du corps.
(h) Akshithapara – La tonification musculaire est l'objectif principal de ce massage.
Bains aux herbes
Selon l'Ayurveda, le bain a un effet thérapeutique lorsqu'il est correctement fait avec un mélange d'eau et d'herbes. C'est pourquoi le bain tôt le matin a une valeur importante dans la routine ayurvédique. Prendre un bain tranquille le matin aide à assouplir les muscles tendus, ouvre les pores obstrués, renouvelle les tissus cutanés en restaurant l'hydratation et ajoute une dimension curative tout au long de la journée.
(a) Bain aux herbes - plusieurs variétés d'herbes locales telles que le safran, le venivel geta, le bois de santal, l'écorce de l'arbre à ventre sont les principales compositions du bain aux herbes.
(b) Bain de fleurs – Rajeunissez votre esprit en utilisant des herbes parfumées.
Pratiquer le yoga à la retraite de bien-être
Des cours de yoga quotidiens sont dispensés par le formateur de yoga interne et il est recommandé aux clients de participer à des séances de yoga pendant leurs vacances ayurvédiques au Sri Lanka. Les cours sont dispensés quotidiennement au centre de yoga avec le lever du jour. Deux niveaux de cours de yoga sont disponibles, débutant et avancé. Le yoga est une méthode très importante pratiquée en Ayurveda pour traiter divers types de maux. Les traitements de yoga et d'Ayurveda sont combinés dans l'Ayurveda afin d'obtenir le processus de guérison plus efficace.
Calmez votre esprit et votre corps avec la méditation
La méditation vous aide à calmer le corps et l'esprit, plusieurs arts de la méditation sont pratiqués sur l'île mais c'est « Anapansatrhu Bhawana » qui est le système pratiqué lors de la plupart des séjours ayurvédiques au Sri Lanka.
Effet curatif de l'acupuncture
L'acupuncture ou mieux connue sous le nom de thérapie à l'aiguille est la principale forme de traitement de la raideur des articulations et des muscles. Il est fortement recommandé pour les patients souffrant d'arthrite et d'obésité. Des aiguilles très fines sont insérées dans le corps d'une personne afin d'équilibrer l'énergie corporelle. On pense que l'acupuncture améliore la santé et aide à guérir diverses maladies. Dans cette pratique médicale, des aiguilles sont insérées dans le corps sur des points sélectionnés à des profondeurs variables, simulant ainsi les points sélectionnés sur le corps.
Tableaux alimentaires spéciaux à la retraite de bien-être
Chaque invité individuel reçoit un tableau alimentaire sur mesure pendant ses vacances ayurvédiques au Sri Lanka. Il est recommandé de s'en tenir au tableau alimentaire recommandé par le médecin même après le programme de bien-être à la station.
Tisanes à la retraite de bien-être
Les variétés de tisanes ci-dessous sont servies dans de nombreuses vacances ayurvédiques au Sri Lanka
(a)Thé Watha - Il s'agit d'un mélange de feuilles de ventre séchées et d'adathida.
(b) Thé Kapa - Une forte variété de thé composée de piments verts, de pipplaee, de citron, de feuilles de Gotukal et de gingembre.
(c)Thé Pitha - Le thé est modérément aromatisé et composé d'Aatha wai, d'Iramusu et de Gotu Kola.
Gynécologie – Questions connexes
Il existe des traitements facilement disponibles pour les clients ayant des problèmes gynécologiques. Les consultants ayurvédiques recommandent différents types de traitements ayurvédiques après avoir consulté les clients.
