Séjour ayurvédique au Sri Lanka
Table des matières
- Séjour ayurvédique au Sri Lanka
- Tourisme de santé et vacances ayurvédiques au Sri Lanka
- Qu'est-ce que l'Ayurveda?
- Histoire de l'Ayurvéda
- Tri-dosha de l'Ayurveda
- 14 jours de vacances ayurvédiques au Sri Lanka 1230 US$
- Traitements ayurvédiques
- Massage corporel ayurvédique
- Panchakarma au Sri Lanka
- Massage crânien
- Gommage corporel et enveloppement corporel
- Massage synchrone
- Bain aux herbes
- Inhalation à base de plantes
- Mental
- Shirodhara
- Visites guidées pendant les vacances Ayurveda au Sri Lanka
- Vacances ayurvédiques au Sri Lanka avec Beach hopping
Séjour ayurvédique au Sri Lanka
Séjour ayurvédique au Sri Lanka n'est pas un terme de recherche Google populaire, car le Sri Lanka a la réputation d'être une destination pour le soleil, la mer et le sable, mais pas comme une destination pour les cours d'Ayurveda comme le Kerala. Mais cette île tropicale possède aussi quelques ingrédients secrets et un savoir-faire pour soigner de nombreux maux. Êtes-vous surmené et stressé ? Besoin de redynamiser votre corps et votre esprit ? Alors vous pouvez penser à suivre un cours d'Ayurveda, au Sri Lanka. La science entièrement naturelle de la santé et du bien-vivre. « L'Ayurveda est basée sur la sagesse ancestrale du bien-vivre. L'Ayurveda est définie comme "la science de la vie". Il s'agit d'un ancien système de médecine qui utilise des herbes et des huiles pour guérir et rajeunir.
Le Sri Lanka est une destination populaire pour les vacances de loisirs ainsi que pour les attractions culturelles, historiques et naturelles. Habituellement, un Road-trip au Sri Lanka offre de nombreux lieux donnant une expérience sur la perspective culturelle, historique et naturelle du Sri Lanka, tandis que vers la fin du circuit, les voyageurs profitent de la plages immaculées du Sri Lanka. Mais je doute fortement que vous soyez au courant des cours d'Ayurveda au Sri Lanka. Parce que le Sri Lanka est encore un bébé dans ce domaine du tourisme de santé.
Tourisme de santé et Vacances ayurvédiques au Sri Lanka
Mais le tourisme au Sri Lanka a un potentiel et une capacité immenses pour être une destination de tourisme de santé de premier plan dans la région. L'office du tourisme du Sri Lanka a lancé plusieurs programmes pour attirer les étrangers sur l'île, qui recherchent des forfaits vacances ayurvédiques.
Vous avez peut-être entendu parler des cours d'Ayurveda au Sri Lanka par le biais de sites Web, de publicités ou d'amis et vous pourriez être incité à suivre un cours d'Ayurveda au Sri Lanka avec panchakarma afin de vous désintoxiquer. C'est peut-être la raison pour laquelle vous êtes sur ce blog et recherchez des informations sur un cours d'Ayurveda, au Sri Lanka.
Chaque année, le Sri Lanka attire plus de 2 millions de touristes étrangers et certains d'entre eux se dirigent vers les hôtels ayurvédiques pour différents types de cours d'ayurvéda et espèrent trouver un remède à de nombreux maux. Mais la plupart des touristes recherchent d'autres Itinéraires touristiques au Sri Lanka tel que Circuits au Sri Lanka et vacances à la plage.
Qu'est-ce que l'Ayurveda?
D'abord discuterons, qu'est-ce que l'Ayurveda? L'Ayurveda est un ancien système de médecine développé en Asie, bien avant la naissance du père de la médecine, Hippocrate. Le nom Ayurveda est dérivé de 2 termes sanskrits 'Ayuh' (vie) et 'Veda' (science ou connaissance). Une fois que le terme Ayurveda est converti en anglais, cela signifie la science d'une vie saine. Les deux principaux objectifs de l'Ayurveda sont de maintenir un corps et un esprit sains et de lutter contre les maladies.
L'Ayurveda est basée sur la médecine indigène indienne, elle s'appuie non seulement sur une profonde compréhension de la philosophie mais aussi sur des éléments de philosophie, de psychologie et de spiritualité. L'Ayurveda est si influent que d'autres méthodes de guérison anciennes telles que la médecine tibétaine, chinoise et grecque ont adopté de nombreux concepts trouvés dans l'Ayurveda.
Les praticiens utilisent de nombreuses herbes et plantes médicinales originaires du Sri Lanka, ils combinent des feuilles, des écorces, des baies, des racines et des fleurs pour créer des potions, des huiles et des onguents sur mesure pour l'individu. Incidemment, dans l'Ayurveda, il y a une croyance selon laquelle ce ne sont pas seulement les gens mais aussi les plantes qui peuvent tomber malades - donc seules les plantes «saines» sont utilisées.
Pour mener une vie saine, il faut suivre les principes ayurvédiques. Pour prendre soin des malades, le médecin ayurvédique doit acquérir une connaissance approfondie afin qu'il puisse déterminer si l'invalide est malade mentalement ou physiquement ou les deux. Où pour chaque patient, le médecin doit diagnostiquer la racine de la cause et la traiter en conséquence. Depuis que la racine de la maladie est détruite, la maladie ne se relèvera plus.
Presque toutes les présentations utilisées dans la cure sont produites à partir de matières premières trouvées naturellement, où aucune substance artificielle n'est utilisée. Ceux-ci proviendraient des racines, des tiges, des écorces, des feuilles, des fleurs, des graines, des fruits et des noix de nombreuses plantes. D'origine animale : lait, perles, musc, coquillages et de terre fer, or, argent & cuivre sont utilisés. Les médicaments ayurvédiques ne nuisent pas aux organes du corps et ne provoquent aucun effet secondaire. Il a été démontré dans des études médicales que les médicaments utilisés dans l'Ayurveda agissent comme des nutriments.
L'Ayurveda est un moyen d'avoir une vie saine et longue et peut compléter la médecine moderne. L'Ayurveda traite les symptômes d'une maladie et aide les individus à renforcer leur système immunitaire. Selon les principes fondamentaux de l'Ayurveda, l'ensemble du corps humain (l'esprit, le corps et l'esprit d'une personne) doit être traité comme une seule unité car l'esprit et le corps humains travaillent en étroite collaboration.
Histoire de l'Ayurvéda
Le concept de l'Ayurveda au Sri Lanka remonte à l'oreille pré-chrétienne. La règle de base ou la loi est de vivre parmi et de prendre soin de soi avec la nature. La nature est considérée comme la mère de tous les êtres, et que toutes les créatures vivantes dépendent de la nature pour leur survie, tout tourne autour de la nature et la nature elle-même élève, préserve ses créations. L'Ayurveda suit strictement les règles de la nature, car elle indique : quoi, quand, pourquoi, comment, beaucoup : manger, travailler, se reposer, se laver, se baigner, qui nous aident à mener une vie en parfaite santé. Il existe deux divisions dans les traitements ayurvédiques POUR PROTÉGER LA SANTÉ DE SOI-MÊME et PRENDRE SOIN DES MALADES.
Selon les preuves historiques, le prince Vijaya, qui a été banni de son royaume indien au 6ème siècle avant JC, a navigué au Sri Lanka et est devenu le premier roi de l'île. Il était doué dans la pratique de l'Ayurveda et, avec son médecin personnel, l'a introduit sur l'île. Au cours des derniers milliers d'années, l'Ayurveda a incorporé les éléments de traitements indigènes sri-lankais similaires pour devenir l'une des principales méthodes de guérison aujourd'hui.
Tri-dosha de l'Ayurveda
Les principaux principes de l'Ayurveda sont la théorie des Tri-Dosha ou "Trois forces vitales" Vata (vent), Pita (feu) et Kapha (terre), chaque être humain possède une combinaison unique de ces Doshas qui aident à définir notre nature. Vayu, Pita et Kapha représentent le vent, la bile et le flegme. Selon les principes de l'Ayurveda, Vayu transmet l'énergie dans le corps humain et fonctionne sous la forme de contraction musculaire, d'influx nerveux et d'activité hormonale.
«Pita» n'est pas essentiellement la bile, mais il représente le métabolisme et la production de chaleur interne et «Kapha» signifie mucus, également décrit comme «le fluide protecteur». Selon la science moderne, le mucus fonctionne comme un anticorps, il contient un liquide qui protège la paroi interne du corps humain en formant une couche protectrice, ce concept est conforme aux principes de l'Ayurveda.
La méthode de guérison de l'Ayurveda est basée sur 5 éléments Terre, Éther, Feu, Eau et Air. Ces éléments forment trois doshas à savoir Vata, Pita et Kapha. Selon l'Ayurveda, ces trois doshas sont les principaux ingrédients du corps humain et il est essentiel de maintenir le bon équilibre des trois doshas afin d'avoir une vie saine.
14 Jours Séjour ayurvédique au Sri Lanka 1230 US $
La durée des vacances ayurvédiques variait en fonction des traitements stipulés par les médecins. Le forfait Ayurveda peut être un Voyage de 4 jours au Sri Lanka ou Forfait voyage de 2 semaines au Sri Lanka.
La description ci-dessous concerne un cours de panchakarma Ayurveda et nécessite au moins 2 semaines de temps. Mais un Panchakarma complet Séjour ayurvédique au Sri Lanka peut durer plus d'un mois. Mais il existe d'autres cours d'Ayurveda qui ne durent que quelques jours et ils conviennent aux personnes qui n'ont que peu de temps pour suivre un cours d'Ayurveda. On peut même suivre un cours personnalisé d'Ayurveda au Sri Lanka visant à traiter une maladie spécifique. Cependant, le médecin décide de la nature du traitement et de sa durée.
Ce forfait vacances avec cours d'Ayurveda au Sri Lanka est un forfait en pension complète, qui comprend toutes les installations du cours d'Ayurveda, y compris les repas, l'hébergement, la consultation des médecins et les traitements. Vous devez vous présenter au médecin ayurvédique interne le premier jour du cours ayurvédique pour consultation. Le médecin décidera des traitements appropriés pour votre cours d'Ayurveda. Ici, pratiquement, vous n'êtes pas tenu de payer autre chose que les dépenses de nature personnelle.
Traitements ayurvédiques
Habituellement, le jour de l'arrivée, aucun traitement ou consultation n'est prévu pour les clients et les clients sont autorisés à se détendre après le long voyage. En fait, il est nécessaire d'avoir un esprit et un corps calmes pour absorber les effets curatifs des traitements ayurvédiques.
La journée dans les hôtels ayurvédiques commence tôt le matin par la prière. Plus tard dans le deuxième jour, le médecin ayurvédique interne aura une séance de consultation avec le client. Le reste du programme dépend en grande partie de votre état de santé et le médecin décide de la nature des repas, des traitements, de la méditation, du yoga et de la médecine orale du cours d'Ayurveda.
Le médecin décide du schéma de traitement et de la durée du cours d'Ayurveda. Le cours complet d'Ayurveda peut durer plus d'un mois. Mais si les voyageurs ne sont pas en mesure d'allouer autant de temps au cours d'Ayurveda, les médecins remodèlent le cours d'Ayurveda et le raccourcissent pour correspondre au temps disponible des patients en donnant la priorité aux traitements les plus pertinents. Par conséquent, vous devrez peut-être vous présenter au complexe à un autre moment pour le reste des traitements.
Habituellement, les complexes les plus ayurvédiques sont situés dans un environnement serein permettant aux clients d'avoir l'esprit tranquille. Ensuite, vous pouvez obtenir le maximum d'avantages de la thérapie ayurvédique traditionnelle dans un environnement paisible. Les retraites ayurvédiques au Sri Lanka offrent des traitements et des solutions pour de nombreux maux et maladies courants ainsi que pour le stress et la tension mentale. Les méthodes de traitement comprennent le bain de fleurs, le gommage au bois de santal et au miel, le massage complet du corps, le bain de vapeur aux herbes, le panchakarma, la méditation, le yoga et bien d'autres à suivre avec un déjeuner ayurvédique 100 % biologique.
Même s'il existe des traitements difficiles et douloureux dans l'Ayurveda, aucun d'entre eux n'est appliqué pendant ces 2 semaines de vacances Ayurveda au Sri Lanka, vous vous sentirez incroyable à la fin du cours d'Ayurveda. Un grand nombre de méthodes de traitement sont disponibles en Ayurveda mais la plupart de ces traitements n'entraînent aucune douleur pour les patients, en fait, ils ont un effet relaxant.
La journée à la station thermale ayurvédique commence tôt le matin et est suivie de yoga, de repas, de consultations, de repas, de traitements, de massages, de panchakarma et de méditation. Tous les cours d'Ayurveda au Sri Lanka comprennent de nombreux massages quotidiens.
La nourriture servie à la station thermale d'Ayurveda est des aliments spécialement sélectionnés et préparés pour améliorer leur effet sain. En fait, manger sainement fait partie de l'Ayurveda traditionnel. Seule la nourriture végétarienne est recommandée pendant le cours d'Ayurveda. Parce que la réduction des toxines est l'une des principales intentions de chaque cours d'Ayurveda et réduit en même temps l'accumulation de toxines.
Massage corporel ayurvédique
Le massage corporel ayurvédique fait partie de chaque séjour ayurvédique au Sri Lanka. C'est l'application d'huile sur le corps à l'aide des paumes, parfois même les pieds sont utilisés en massage. La forme de message connue sous le nom de «massage Abhyanga» est principalement destinée à la relaxation des muscles et améliore également la circulation sanguine, donnant ainsi une tonne aux muscles. Lorsque les huiles ayurvédiques sont régulièrement appliquées sur les muscles et massées, elles aident les muscles à se renforcer et à soulager la fatigue. Certaines formes de massage sont utilisées pour soigner des maladies liées au système nerveux.
Panchakarma au Sri Lanka
Les vacances ayurvédiques au Sri Lanka avec Panchakarma peuvent durer entre 1 semaine et plus d'un mois. En considérant la nature des maux et le résultat attendu du cours d'Ayurveda, le médecin décide de la durée des traitements. L'intention principale du cours d'Ayurveda est de désintoxiquer, de détendre et de rajeunir le corps et l'esprit. Même fois si vous avez des maux particuliers tels que des problèmes digestifs, des maux physiques le médecin l'inclura dans le cours d'Ayurveda sans aucun paiement supplémentaire.
Panchakarma est une autre forme efficace de traitements ayurvédiques. Divers effets qui se produisent lorsque le système humain vieillit pourraient être minimisés ou inversés en appliquant les principes des traitements ayurvédiques. L'Ayurveda est une ancienne forme de guérison, qui s'était améliorée grâce à la pratique des médecins, qui s'étaient concentrés sur le bien-être des vivants.
Massage crânien
La tête et le cou reçoivent un massage relaxant avec une huile spéciale, augmentant l'apport sanguin au cuir chevelu. Soulager les tensions et favoriser la pousse des cheveux.
Gommage corporel et enveloppement corporel
Propreté de votre corps
Massage synchrone
Deux thérapeutes vous massent doucement et en synchronisme avec de l'huile ayurvédique choisie en fonction de votre type. Ce massage mobilise les déchets corporels, améliore la circulation et vous procure une relaxation profonde.
Bain aux herbes
Les herbes sont bouillies et le liquide résultant est ajouté au bain chaud. Les capillaires et les espaces entre les tissus sont dilatés et purifiés, tandis que les herbes ont un effet cicatrisant et créent une sensation générale de bien-être.
Inhalation à base de plantes
Un mélange d'herbes est bouilli et produit de la vapeur que vous pouvez inhaler. Cette inhalation détache les dépôts muqueux dans les poumons et les sinus. Cela purifie les voies respiratoires.
Mental
La relaxation mentale s'est principalement traduite par la méditation et le yoga. Chaque cours d'Ayurveda au Sri Lanka comprend plusieurs heures de méditation et un programme de yoga chaque semaine.
Shirodhara
L'huile chaude coule en un mince filet d'avant en arrière sur votre front. Ce traitement conduit à une profonde relaxation mentale et spirituelle. Améliore les pouvoirs de concentration et aide à soulager les maux de tête et l'insomnie.
Visites guidées pendant les vacances Ayurveda au Sri Lanka
Seuls quelques complexes ayurvédiques sri-lankais sont situés dans les zones balnéaires, permettant à leurs clients de profiter des plages immaculées tout en profitant de l'effet sain des cours d'Ayurveda. Les clients ont la possibilité de se promener le long de l'océan lorsque les choses se corsent pendant le cours d'Ayurveda. Ils peuvent même plonger dans l'océan et observer les récifs coralliens et les espèces de poissons exotiques.
Même les clients ont la liberté de se lancer dans une visite guidée. Les clients peuvent entrer en contact avec des voyagistes tels que les visites Seerendipity et réserver une place dans un voyage organisé ou faire organiser une visite individuelle.
Séjour ayurvédique au Sri Lanka avec Saut de plage
Notre Ayurveda en vedette station balnéaire est situé près de la plage populaire de Bentota et c'est juste sur la plage. Vous avez la possibilité de prendre un bain de mer et un bain de soleil ainsi que des sports nautiques tels que la plongée et la plongée avec tuba dans la région. La plage de Bentota est la station balnéaire la plus populaire de l'île, située à environ 50 km de la ville de Colombo. Avoir un cours de Panchakarma Ayurveda dans une station balnéaire vous permet de vous faire dorloter avec un Séjour ayurvédique au Sri Lanka tout en lui donnant une touche de soleil, de mer et de sable.
Remarques:
Le coût des vacances Panchakarma Ayurveda au Sri Lanka est de 1230 USD par personne
Les logements sont sur une base de partage double. Pour une base unique, veuillez vous renseigner
Hébergement sur une base F/B (tous les repas inclus)
Ce qui est inclus dans les vacances ayurvédiques au Sri Lanka
Hébergement incluant les trois repas
Traitements ayurvédiques
Consultation médicale
Le coût n'inclut pas :
Conseils de nature personnelle
Frais d'activité optionnels
Veuillez nous contacter pour plus d'informations à admin@seerendipitytours.com
