Ayurveda-vakantie in Sri Lanka
Inhoudsopgave
- Ayurveda-vakantie in Sri Lanka
- Gezondheidstoerisme en Ayurveda vakanties in Sri Lanka
- Wat is Ayurveda?
- Geschiedenis van Ayurveda
- Tri-dosha van Ayurveda
- 14 Dagen Ayurveda vakantie in Sri Lanka 1230 US$
- Ayurveda behandelingen
- Ayurvedische lichaamsmassage
- Panchakarma in Sri Lanka
- Hoofdmassage
- Bodyscrub en bodypack
- Synchrone Massage
- Kruiden bad
- Kruiden inhalatie
- Mentaal
- Shirodhara
- Sightseeing tours tijdens de Ayurveda vakantie in Sri Lanka
- Ayurveda vakantie in Sri Lanka met strandhoppen
Ayurveda-vakantie in Sri Lanka
Ayurveda vakantie in Sri Lanka is geen populaire Google-zoekterm, omdat Sri Lanka een reputatie heeft als bestemming voor zon, zee en strand, maar niet als bestemming voor Ayurveda-cursussen zoals Kerala. Maar dit tropische eiland heeft ook enkele geheime ingrediënten en knowhow om vele kwalen te behandelen. Ben je overwerkt en gestrest? Wilt u uw lichaam en geest nieuwe energie geven? Dan kun je denken aan het volgen van een cursus Ayurveda, in Sri Lanka. De volledig natuurlijke wetenschap van gezondheid en goed leven. ” Ayurveda is gebaseerd op de oude wijsheid van goed leven. Ayurveda wordt gedefinieerd als 'de wetenschap van het leven'. Dit is een oud geneeskundig systeem dat kruiden en oliën gebruikt om te genezen en te verjongen.
Sri Lanka is populair als bestemming voor vakanties evenals voor culturele, historische en natuurlijke attracties. Meestal, een Roadtrip Sri Lanka biedt vele plaatsen die ervaring bieden op het culturele, historische en natuurlijke perspectief van Sri Lanka, terwijl tegen het einde van de tour de reizigers genieten van de ongerepte stranden van Sri Lanka. Maar ik betwijfel ten zeerste of u op de hoogte bent van Sri Lanka Ayurveda-cursussen. Omdat Sri Lanka nog een baby is in deze arena van gezondheidstoerisme.
Gezondheidstoerisme en Ayurveda vakanties in Sri Lanka
Maar het toerisme in Sri Lanka heeft een enorm potentieel en capaciteit om een toonaangevende bestemming voor gezondheidstoerisme in de regio te worden. Het toeristenbureau van Sri Lanka heeft verschillende programma's opgezet om buitenlanders naar het eiland te lokken die op zoek zijn naar Ayurveda-vakantiepakketten.
Je hebt misschien gehoord over Sri Lanka Ayurveda-cursussen via websites, advertenties of vrienden en je zou kunnen worden verleid om een Sri Lanka Ayurveda-cursus met panchakarma te volgen om jezelf te ontgiften. Misschien ben je daarom op dit weblog en zoek je informatie over een cursus Ayurveda, Sri Lanka.
Elk jaar trekt Sri Lanka meer dan 2 miljoen buitenlandse toeristen en sommigen van hen gaan naar Ayurveda-hotels voor verschillende soorten Ayurveda-cursussen en hopen een remedie te vinden voor vele kwalen. Maar de meeste toeristen zoeken andere Reisroutes Sri Lanka zoals Rondreizen en strandvakanties in Sri Lanka.
Wat is Ayurveda?
Eerst zal worden besproken, wat is Ayurveda? Ayurveda is een oud geneeskundig systeem dat in Azië is ontwikkeld, lang voordat de vader van de geneeskunde, Hippocrates, werd geboren. De naam Ayurveda is afgeleid van 2 Sanskriettermen 'Ayuh' (leven) en 'Veda' (wetenschap of kennis). Zodra de term Ayurveda in het Engels is omgezet, betekent het de wetenschap van gezond leven. De twee belangrijkste doelstellingen van Ayurveda zijn het gezond houden van lichaam en geest en het tegengaan van ziektes.
Ayurveda is gebaseerd op inheemse Indiase geneeskunde en put niet alleen uit een diep begrip van filosofie, maar ook uit elementen van filosofie, psychologie en spiritualiteit. De Ayurveda is zo invloedrijk dat andere oude geneeswijzen zoals de Tibetaanse, Chinese geneeskunde en Griekse geneeskunde veel van de concepten uit de Ayurveda hebben overgenomen.
Beoefenaars gebruiken veel van de medische kruiden en planten die inheems zijn in Sri Lanka, ze combineren bladeren, schors, bessen, wortels en bloemen om op maat gemaakte drankjes, oliën en zalven te creëren die op maat zijn gemaakt voor het individu. Overigens bestaat in de Ayurveda de overtuiging dat niet alleen mensen maar ook planten ziek kunnen worden – er worden dus alleen 'gezonde' planten gebruikt.
Om een gezond leven te leiden, moet men de ayurvedische principes volgen. Om voor de zieken te zorgen, moet de ayurvedische arts een grondige kennis verwerven, zodat hij kan bepalen of de invalide geestelijk, lichamelijk of beide ziek is. Waarbij voor elke patiënt de arts de oorzaak van de oorzaak moet diagnosticeren en dienovereenkomstig moet behandelen. Aangezien wanneer de wortel van de ziekte wordt vernietigd, de ziekte niet meer zal opkomen.
Bijna alle presentaties die bij het uitharden worden gebruikt, worden geproduceerd met natuurlijke grondstoffen, waarbij geen kunstmatige stoffen worden gebruikt. Deze zouden afkomstig zijn van wortels, stengel, schors, bladeren, bloemen, zaden, vruchten en noten van menig plant. Van dieren: melk, parels, muskus, schelpen en van aarde worden ijzer, goud, zilver & koper gebruikt. Ayurvedische medicijnen zijn niet schadelijk voor de organen van het lichaam en veroorzaken geen bijwerkingen. In medische onderzoeken is aangetoond dat medicijnen die in Ayurveda worden gebruikt als voedingsstoffen werken.
Ayurveda is een weg naar een gezond en lang leven en kan een aanvulling zijn op de moderne geneeskunde. Ayurveda behandelt de symptomen van een ziekte en helpt mensen hun immuunsysteem te versterken. Volgens de grondbeginselen van Ayurveda moet het gehele menselijk lichaam (geest, lichaam en geest van een persoon) als één geheel worden behandeld, omdat de menselijke geest en het lichaam nauw met elkaar samenwerken.
Geschiedenis van Ayurveda
Het concept van Ayurveda in Sri Lanka gaat terug naar het voorchristelijke oor. De basisregel of de wet is om te leven tussen en voor jezelf te zorgen met de natuur. De natuur wordt beschouwd als de moeder van alle wezens, en dat alle levende wezens voor hun voortbestaan afhankelijk zijn van de natuur, alles draait om de natuur en de natuur brengt zelf haar creaties voort, bewaart ze. Ayurveda volgt strikt de regels van de natuur, zoals het aangeeft: wat, wanneer, waarom, hoe, veel: eten, werken, rusten, wassen, baden, die ons helpen een perfect gezond leven te leiden. Er zijn twee divisies in Ayurveda-behandelingen OM DE GEZONDHEID VAN JEZELF TE BESCHERMEN en OM VOOR DE ZIEKTEN TE VERZORGEN.
Volgens het historische bewijs dat prins Vijaya, die in de 6e eeuw voor Christus uit zijn Indiase koninkrijk werd verbannen, naar Sri Lanka zeilde en de eerste koning van het eiland werd. Hij was bedreven in het beoefenen van Ayurveda en introduceerde het daarom samen met zijn lijfarts op het eiland. In de afgelopen duizenden jaren heeft Ayurveda de elementen van soortgelijke inheemse Sri Lankaanse behandelingen verwerkt tot een van de toonaangevende geneeswijzen van vandaag.
Tri-dosha van Ayurveda
De belangrijkste principes van Ayurveda zijn de theorie van de Tri-Dosha of "Drie vitale krachten" Vata (wind), Pita (vuur) en Kapha (aarde). Ieder mens heeft een unieke combinatie van deze Dosha's die helpen onze aard te definiëren. Vayu, Pita en Kapha staan voor wind, gal en slijm. Volgens de Ayurveda-principes brengt Vayu de energie over in het menselijk lichaam en functioneert het in de vorm van spiercontractie, zenuwimpulsen en hormonale activiteit.
'Pita' is in wezen niet alleen de gal, maar het vertegenwoordigt de stofwisseling en de interne warmteproductie en 'Kapha' betekent slijm, ook wel omschreven als 'De beschermende vloeistof'. Volgens de moderne wetenschap werkt slijm als een antilichaam, het bevat een vloeistof die de binnenbekleding van het menselijk lichaam beschermt door een beschermende laag te maken, dit concept is in overeenstemming met de Ayurveda-principes.
De geneeswijze van Ayurveda is gebaseerd op de 5 elementen aarde, ether, vuur, water en lucht. Deze elementen vormen drie dosha's namelijk Vata, Pita en Kapha. Volgens Ayurveda zijn deze drie dosha's de belangrijkste ingrediënten van het menselijk lichaam en het is essentieel om de drie dosha's goed in balans te houden om een gezond leven te leiden.
14 dagen Ayurveda vakantie in Sri Lanka 1230 US $
De duur van Ayurveda-vakanties varieerde, afhankelijk van de door de artsen voorgeschreven behandelingen. Het Ayurveda pakket kan een 4-daagse rondreis door Sri Lanka of 2 weken Sri Lanka reispakket.
Onderstaande beschrijving gaat over een Panchakarma Ayurveda cursus en heeft minimaal 2 weken tijd nodig. Maar een volledige Panchakarma Ayurveda vakantie in Sri Lanka kan meer dan 1 maand duren. Maar er zijn nog andere Ayurveda-cursussen die maar een paar dagen duren en die geschikt zijn voor mensen die maar beperkte tijd hebben voor een Ayurveda-cursus. Men kan zelfs een op maat gemaakte Ayurveda-cursus in Sri Lanka volgen, gericht op de behandeling van een specifieke aandoening. De arts bepaalt echter de aard van de behandeling en de duur.
Dit vakantiepakket met Sri Lanka Ayurveda-cursus is een volpensionpakket, dat alle faciliteiten voor de Ayurveda-cursus omvat, inclusief maaltijden, logies, doktersconsult, behandelingen. Op de eerste dag van de Ayurveda cursus dient u zich voor overleg te melden bij de huisdokter Ayurveda. De arts zal beslissen over de juiste behandelingen voor uw Ayurveda-kuur. Hier hoeft u vrijwel niets anders te betalen dan de kosten van persoonlijke aard.
Ayurveda behandelingen
Meestal zijn er op de dag van aankomst geen behandelingen of consulten gepland voor de klanten en mogen de klanten ontspannen na de lange reis. In feite is het nodig om een kalm lichaam en geest te hebben om de genezende effecten van Ayurveda-behandelingen te absorberen.
De dag in de Ayurveda-hotels begint 's morgens vroeg met gebed. Later op dag 2 heeft de huisarts Ayurveda een consult met de klant. De rest van het programma is grotendeels afhankelijk van uw gezondheidstoestand en de arts bepaalt de aard van maaltijden, behandelingen, meditatie, yoga en orale geneeskunde van de Ayurveda-cursus.
De arts beslist over het behandelpatroon en de duur van de Ayurveda-kuur. De volledige Ayurveda-cursus kan meer dan een maand duren. Maar als de reizigers niet zoveel tijd kunnen besteden aan de Ayurveda-cursus, hervormen de artsen de Ayurveda-cursus en beperken ze deze om overeen te komen met de beschikbare tijd van de patiënten door prioriteit te geven aan de meest relevante behandelingen. Het kan dus zijn dat u zich voor de rest van de behandelingen op een ander moment in het resort moet melden.
Gewoonlijk bevinden de meeste Ayurveda-resorts zich in een serene omgeving waardoor de gasten gemoedsrust hebben. Dan kunt u maximaal profiteren van de traditionele Ayurveda-therapie in een zalig rustige omgeving. Ayurveda-retraites in Sri Lanka bieden behandelingen en oplossingen voor tal van veelvoorkomende kwalen en ziekten, maar ook voor mentale stress en spanning. Behandelingsmethoden zijn onder meer bloemenbad, sandelhout- en honingscrub, volledige lichaamsmassage, kruidenstoombad, panchakarma, meditatie, yoga en nog veel meer gevolgd door een 100% biologische ayurvedische lunch.
Ook al zijn er moeilijke en pijnlijke behandelingen in Ayurveda, geen van deze wordt toegepast tijdens deze 2 weken durende Ayurveda-vakantie in Sri Lanka, je zou je geweldig voelen aan het einde van de Ayurveda-cursus. In de Ayurveda zijn een groot aantal behandelmethoden beschikbaar, maar de meeste van deze behandelingen veroorzaken geen pijn bij patiënten, ze hebben zelfs een ontspannend effect.
De dag in het Ayurveda kuuroord begint 's ochtends vroeg en wordt gevolgd door yoga, maaltijden, consulten, maaltijden, behandelingen, massage, panchakarma en meditatie. Alle Ayurveda-cursussen Sri Lanka bevatten dagelijks veel massages.
Het eten dat in het Ayurveda-kuuroord wordt geserveerd, bestaat uit speciaal geselecteerde etenswaren en is bereid om hun gezonde effect ervan te versterken. Gezond eten is zelfs een onderdeel van de traditionele Ayurveda. Tijdens de Ayurveda-cursus wordt alleen vegetarisch eten aanbevolen. Omdat het verminderen van gifstoffen een van de belangrijkste bedoelingen is van elke Ayurveda-kuur en tegelijkertijd het opstapelen van gifstoffen weer verminderen.
Ayurvedische lichaamsmassage
Ayurveda lichaamsmassage is een onderdeel van elke Ayurveda vakantie in Sri Lanka. Dit is het aanbrengen van olie op het lichaam met behulp van handpalmen, soms worden zelfs de voeten gebruikt bij massage. De berichtvorm die bekend staat als "Abhyanga-massage" is voornamelijk bedoeld om de spieren te ontspannen en het verbetert ook de bloedcirculatie, waardoor de spieren worden versterkt. Wanneer de Ayurvedische oliën regelmatig op de spieren worden aangebracht en gemasseerd, helpt het de spieren te versterken en vermoeidheid te verlichten. Bepaalde massagevormen worden gebruikt om ziekten die verband houden met het zenuwstelsel te genezen.
Panchakarma in Sri Lanka
Een Ayurveda-vakantie in Sri Lanka met Panchakarma kan 1 week tot meer dan een maand duren. Door rekening te houden met de aard van de aandoeningen en het verwachte resultaat van de Ayurveda-kuur, bepaalt de arts de duur van de behandelingen. De belangrijkste bedoeling van de cursus Ayurveda is het ontgiften, ontspannen en verjongen van lichaam en geest. Dezelfde keren als u bepaalde aandoeningen heeft, zoals spijsverteringsproblemen, lichamelijke aandoeningen, zal de arts dit zonder extra betaling opnemen in de Ayurveda-cursus.
Panchakarma is een andere effectieve vorm van ayurvedische behandelingen. Verschillende effecten die plaatsvinden wanneer het menselijk systeem oud wordt, kunnen worden geminimaliseerd of teruggedraaid door principes van ayurvedische behandelingen toe te passen. Ayurveda is een oude geneeswijze, die verbeterd was door de beoefening van de artsen, die zich hadden geconcentreerd op het welzijn van de levenden.
Hoofdmassage
Het hoofd en de nek krijgen een ontspannende massage met een speciale olie, waardoor de bloedtoevoer naar de hoofdhuid wordt vergroot. Het verlichten van spanning en het stimuleren van de haargroei.
Bodyscrub en bodypack
Reinheid van je lichaam
Synchrone Massage
Twee therapeuten masseren u zachtjes en synchroon met Ayurveda-olie die bij uw type past. Deze massage mobiliseert de lichaamsafvalstoffen, verbetert de bloedsomloop en zorgt voor een diepe ontspanning.
Kruiden bad
Kruiden worden gekookt en de resulterende vloeistof wordt toegevoegd aan het warme bad. De haarvaten en ruimtes tussen de weefsels worden verwijd en gezuiverd, terwijl de kruiden een genezende werking hebben en een algemeen gevoel van welzijn creëren.
Kruiden inhalatie
Een mengsel van de kruiden wordt gekookt en stoom geproduceerd, die je kunt inhaleren. Deze inademing maakt slijmafzettingen in de longen en sinussen los. Dit zuivert de luchtwegen.
Mentaal
Mentale ontspanning heeft vooral geresulteerd in meditatie en yoga. Elke Ayurveda-cursus in Sri Lanka omvat wekelijks enkele uren meditatie en een yogaprogramma.
Shirodhara
Warme olie stroomt in een dun straaltje heen en weer over je voorhoofd. Deze behandeling leidt tot diepe mentale en spirituele ontspanning. Verbetert het concentratievermogen en helpt hoofdpijn en slapeloosheid te verlichten.
Sightseeing tours tijdens de Ayurveda vakantie in Sri Lanka
Slechts een paar Sri Lankaanse Ayurveda-resorts bevinden zich in de strandgebieden, waardoor hun klanten kunnen genieten van de ongerepte stranden terwijl ze het gezonde effect van Ayurveda-cursussen ervaren. De klanten hebben de mogelijkheid om langs de oceaan te wandelen als het een beetje moeilijk wordt tijdens de Ayurveda-cursus. Ze kunnen zelfs in de oceaan duiken en een kijkje nemen in de koraalriffen en exotische vissoorten.
Zelfs de klanten hebben de vrijheid om aan een sightseeingtour te beginnen. De klanten kunnen in contact komen met touroperators zoals Seerendipity tours en een zitplaats boeken in een pakketreis of een individuele reis laten organiseren.
Ayurveda vakantie in Sri Lanka met Strandhoppen
Onze uitgelichte Ayurveda badplaats is gelegen nabij het populaire strand van Bentota en ligt direct aan het strand. U heeft de mogelijkheid om in de zee te baden en te zonnebaden, evenals watersporten zoals duiken en snorkelen in de omgeving. Het strand van Bentota is de meest populaire badplaats op het eiland, dat op ongeveer 50 km afstand van de stad ligt Colombo. Met een Panchakarma Ayurveda cursus in een strandresort kun je jezelf verwennen met een Ayurveda vakantie in Sri Lanka terwijl je het een vleugje zon, zee en zand geeft.
Opmerkingen:
De kosten van de Panchakarma Ayurveda-vakantie in Sri Lanka bedragen USD 1230 per persoon
Accommodaties zijn op basis van dubbele delen. Voor een enkele basis, gelieve te informeren
Accommodaties op F/B basis (alle maaltijden inbegrepen)
Wat is inbegrepen bij de Ayurveda vakantie in Sri Lanka
Accommodatie inclusief alle drie de maaltijden
Ayurveda behandelingen
Arts consult
Kosten zijn exclusief:
Tips van persoonlijke aard
Optionele activiteitenkosten
Neem voor meer informatie contact met ons op via admin@seerendipitytours.com
