Vacaciones de Ayurveda en Sri Lanka
Índice del contenido
- Vacaciones de Ayurveda en Sri Lanka
- Turismo de salud y vacaciones de Ayurveda en Sri Lanka
- ¿Qué es el Ayurveda?
- Historia del Ayurveda
- Tridosha de Ayurveda
- 14 días de vacaciones de Ayurveda en Sri Lanka 1230 US$
- tratamientos ayurvédicos
- Masaje Corporal Ayurvédico
- Panchakarma en Sri Lanka
- Masaje de cabeza
- Exfoliante corporal y paquete corporal
- Masaje sincrónico
- baño de hierbas
- inhalación de hierbas
- Mental
- shirodhara
- Visitas turísticas durante las vacaciones de Ayurveda en Sri Lanka
- Vacaciones de Ayurveda en Sri Lanka con Beach hopping
Vacaciones de Ayurveda en Sri Lanka
Vacaciones de Ayurveda en Sri Lanka no es un término popular de búsqueda en Google, porque Sri Lanka tiene reputación como destino de sol, mar y arena, pero no como destino para cursos de Ayurveda como Kerala. Pero esta isla tropical también tiene algunos ingredientes y conocimientos secretos para tratar muchas dolencias. ¿Estás sobrecargado de trabajo y estresado? ¿Necesitas revitalizar tu cuerpo y mente? Entonces puedes pensar en hacer un curso de Ayurveda, en Sri Lanka. La ciencia totalmente natural de la salud y el buen vivir. Ayurveda se basa en la sabiduría milenaria del buen vivir. Ayurveda se define como 'la ciencia de la vida'. Este es un antiguo sistema de medicina que utiliza hierbas y aceites para sanar y rejuvenecer.
Sri Lanka es popular como destino de vacaciones de ocio así como por atractivos culturales, históricos y naturales. Por lo general, un Viaje por carretera a Sri Lanka ofrece muchas lugares que brindan experiencia en la perspectiva cultural, histórica y natural de Sri Lanka, mientras que hacia el final del recorrido los viajeros disfrutan de la playas vírgenes de sri lanka. Pero dudo mucho que conozcas los cursos de Ayurveda de Sri Lanka. Porque Sri Lanka es todavía un bebé en este campo del turismo de salud.
Turismo de salud y Vacaciones de Ayurveda en Sri Lanka
Pero el turismo de Sri Lanka tiene un inmenso potencial y capacidad para ser un destino de turismo de salud líder en la región. La junta de turismo de Sri Lanka ha iniciado varios programas para atraer extranjeros a la isla, que buscan paquetes de vacaciones de Ayurveda.
Es posible que haya oído hablar de los cursos de Ayurveda de Sri Lanka a través de sitios web, anuncios o amigos y es posible que se sienta tentado a tomar un curso de Ayurveda de Sri Lanka con panchakarma para desintoxicarse. Tal vez esa es la razón por la que está en este blog y busca información sobre un curso de Ayurveda, Sri Lanka.
Cada año, Sri Lanka atrae a más de 2 millones de turistas extranjeros y algunos de ellos se dirigen a hoteles de Ayurveda para varios tipos de cursos de Ayurveda y esperan encontrar una cura para muchas dolencias. Pero la mayoría de los turistas buscan otros Itinerarios turísticos de Sri Lanka como Sri Lanka tours y vacaciones en la playa.
¿Qué es el Ayurveda?
Primero discutiremos, ¿qué es Ayurveda? Ayurveda es un antiguo sistema de medicina desarrollado en Asia, mucho antes de que naciera el padre de la medicina, Hipócrates. El nombre Ayurveda se deriva de 2 términos sánscritos 'Ayuh' (vida) y 'Veda' (ciencia o conocimiento). Una vez que el término Ayurveda se convierte al inglés, significa la ciencia de una vida saludable. Los dos objetivos principales de Ayurveda son mantener un cuerpo y una mente saludables y trabajar contra las enfermedades.
Ayurveda se basa en la medicina india indígena, se basa no solo en una comprensión profunda de la filosofía, sino también en elementos de la filosofía, la psicología y la espiritualidad. El Ayurveda es tan influyente que otros métodos de curación antiguos, como la medicina tibetana, china y griega, han adoptado muchos de los conceptos que se encuentran en el Ayurveda.
Los practicantes emplean muchas de las hierbas medicinales y plantas nativas de Sri Lanka, combinan hojas, cortezas, bayas, raíces y flores para crear pociones, aceites y ungüentos hechos a medida para el individuo. Por cierto, en Ayurveda existe la creencia de que no solo las personas sino también las plantas pueden enfermarse, por lo que solo se usan plantas 'saludables'.
Para llevar una vida sana hay que seguir los principios ayurvédicos. Para cuidar a los enfermos, el médico ayurvédico tiene que obtener un conocimiento profundo para poder determinar si el inválido está enfermo mental o físicamente o ambos. Donde para cada paciente, el médico tiene que diagnosticar la raíz de la causa y tratarla en consecuencia. Ya que cuando se destruye la raíz de la enfermedad, la enfermedad no resurgiría.
Casi todas las presentaciones que se utilizan en el curado se elaboran con materias primas que se encuentran de forma natural, donde no se utilizan sustancias artificiales. Estos provendrían de raíces, tallos, cortezas, hojas, flores, semillas, frutos y nueces de muchas plantas. De los animales: leche, perlas, almizcle, conchas y de la tierra se utilizan hierro, oro, plata y cobre. Las drogas ayurvédicas no dañan los órganos del cuerpo y no provocan ningún efecto secundario. Se ha demostrado en estudios médicos que los medicamentos utilizados en Ayurveda actúan como nutrientes.
Ayurveda es un camino hacia una vida larga y saludable y puede complementar la medicina moderna. Ayurveda trata los síntomas de una enfermedad y ayuda a las personas a fortalecer su sistema inmunológico. De acuerdo con los fundamentos del Ayurveda, todo el cuerpo humano (mente, cuerpo y espíritu de una persona) debe tratarse como una unidad porque la mente y el cuerpo humanos trabajan en estrecha colaboración.
Historia del Ayurveda
El concepto de Ayurveda en Sri Lanka se remonta al oído precristiano. La regla básica o ley es convivir y cuidarse con la naturaleza. Se considera a la naturaleza como la madre de todos los seres, ya que todos los seres vivos dependen de la naturaleza para su supervivencia, todo gira en torno a la naturaleza y la propia naturaleza suscita, conserva sus creaciones. Ayurveda sigue estrictamente las reglas de la naturaleza, como señala: qué, cuándo, por qué, cuánto, comer, trabajar, descansar, lavar, bañar, que nos ayudan a llevar una vida perfectamente saludable. Hay dos divisiones en los tratamientos de Ayurveda PARA PROTEGER LA SALUD DE UNO MISMO y PARA CUIDAR DE LOS ENFERMOS.
Según la evidencia histórica, el príncipe Vijaya, que fue desterrado de su reino indio, en el siglo VI a. C., navegó a Sri Lanka y se convirtió en el primer rey de la isla. Era experto en la práctica del Ayurveda y, junto con su médico personal, lo introdujo en la isla. Durante los últimos miles de años, Ayurveda incorporó los elementos de tratamientos indígenas similares de Sri Lanka para convertirse en uno de los principales métodos de curación en la actualidad.
Tridosha de Ayurveda
Los principales principios del Ayurveda son la teoría del Tri-Dosha o “Tres fuerzas vitales” Vata (viento), Pita (fuego) y Kapha (tierra), cada ser humano tiene una combinación única de estos Doshas que ayudan a definir nuestra naturaleza. Vayu, Pita y Kapha representan viento, bilis y flema. Según los principios de Ayurveda, Vayu transmite la energía dentro del cuerpo humano y funciona en forma de contracción muscular, impulsos nerviosos y actividad hormonal.
'Pita' no es esencialmente solo la bilis, sino que representa el metabolismo y la producción interna de calor y 'Kapha' significa moco, que también se describe como 'El fluido protector'. Según la ciencia moderna, la mucosidad funciona como un anticuerpo, contiene un líquido que protege el revestimiento interno del cuerpo humano al formar una capa protectora, este concepto está en línea con los principios de Ayurveda.
El método de curación de Ayurveda se basa en 5 elementos Tierra, Éter, Fuego, Agua y Aire. Estos elementos forman tres doshas, a saber, Vata, Pita y Kapha. Según Ayurveda, estos tres doshas son los ingredientes principales del cuerpo humano y es esencial mantener el buen equilibrio de los tres doshas para tener una vida saludable.
14 Días Vacaciones de Ayurveda en Sri Lanka 1230 dólares EE.UU.
La duración de las vacaciones de Ayurveda variaba en función de los tratamientos estipulados por los médicos. El paquete de Ayurveda puede ser un Viaje de 4 días por Sri Lanka o un Paquete de viaje de 2 semanas a Sri Lanka.
La siguiente descripción es sobre un curso de panchakarma Ayurveda y necesita al menos 2 semanas de tiempo. pero un panchakarma completo Vacaciones de Ayurveda en Sri Lanka puede durar mas de 1 mes. Pero hay algunos otros cursos de Ayurveda que duran solo unos pocos días y son adecuados para personas que solo tienen un tiempo limitado para un curso de Ayurveda. Incluso se puede optar por un curso personalizado de Ayurveda en Sri Lanka dirigido a tratar una dolencia específica. Sin embargo, el médico decide la naturaleza del tratamiento y la duración.
Este paquete de vacaciones con el curso de Ayurveda de Sri Lanka es un paquete de pensión completa, que incluye todas las instalaciones para el curso de Ayurveda, incluidas las comidas, el alojamiento, la consulta médica y los tratamientos. Debe informar al médico de Ayurveda interno el primer día del curso de Ayurveda para consultarlo. El médico decidirá los tratamientos adecuados para su curso de Ayurveda. Aquí prácticamente no está obligado a pagar nada más que el gasto de carácter personal.
tratamientos ayurvédicos
Por lo general, el día de la llegada, no hay tratamientos o consultas programadas para los clientes y los clientes pueden relajarse después del largo viaje. De hecho, es necesario tener la mente y el cuerpo en calma para absorber los efectos curativos de los tratamientos de Ayurveda.
El día en los hoteles de Ayurveda comienza temprano en la mañana con la oración. Más tarde, en el día 2, el médico interno de Ayurveda tendrá una sesión de consulta con el cliente. El resto del programa depende en gran medida de sus condiciones de salud y el médico decide la naturaleza de las comidas, los tratamientos, la meditación, el yoga y la medicina oral del curso de Ayurveda.
El médico decide el patrón de tratamiento y la duración del curso de Ayurveda. El curso completo de Ayurveda puede durar más de un mes. Pero si los viajeros no pueden asignar tanto tiempo al curso de Ayurveda, los médicos están remodelando el curso de Ayurveda y reduciéndolo para que coincida con el tiempo disponible de los pacientes, dando prioridad a los tratamientos más relevantes. Por lo tanto, es posible que deba presentarse en el resort en otro momento para el resto de los tratamientos.
Por lo general, la mayoría de los resorts de Ayurveda están ubicados en un ambiente sereno que permite a los huéspedes estar tranquilos. Entonces puede obtener los máximos beneficios de la terapia tradicional de Ayurveda en un ambiente felizmente pacífico. Los retiros de Ayurveda en Sri Lanka ofrecen tratamientos y soluciones para numerosas dolencias y enfermedades comunes, así como para el estrés y la tensión mental. Los métodos de tratamiento incluyen baño de flores, exfoliación con sándalo y miel, masaje de cuerpo completo, baño de vapor de hierbas, Panchakarma, meditación, yoga y muchos más para seguir con un almuerzo ayurvédico 100% orgánico.
Aunque hay tratamientos difíciles y dolorosos en Ayurveda, ninguno de ellos se aplica en estas vacaciones de Ayurveda de 2 semanas en Sri Lanka, te sentirás increíble al final del curso de Ayurveda. Hay una gran cantidad de métodos de tratamiento disponibles en Ayurveda, pero la mayoría de estos tratamientos no producen dolor en los pacientes, de hecho, tienen un efecto relajante.
El día en el balneario de Ayurveda comienza temprano en la mañana y sigue con Yoga, comidas, consultas, comidas, tratamientos, masajes, Panchakarma y meditación. Todos los cursos de Ayurveda en Sri Lanka incluyen muchos masajes a diario.
La comida que se sirve en el balneario Ayurveda son alimentos especialmente seleccionados y preparados para potenciar el efecto saludable de los mismos. De hecho, comer sano es parte del Ayurveda tradicional. Solo se recomienda comida vegetariana durante el curso de Ayurveda. Porque reducir la toxina es una de las principales intenciones de cada curso de Ayurveda y, al mismo tiempo, reducir nuevamente la acumulación de toxinas.
Masaje Corporal Ayurvédico
El masaje corporal ayurvédico es parte de todas las vacaciones ayurvédicas en Sri Lanka. Esta es la aplicación de aceite en el cuerpo con la ayuda de las palmas, a veces incluso los pies se usan en masajes. La forma de mensaje que se conoce como "masaje Abhyanga" es principalmente para la relajación de los músculos y también mejora la circulación sanguínea, dando así una tonelada a los músculos. Cuando los aceites ayurvédicos se aplican regularmente a los músculos y se masajean, ayudan a fortalecer los músculos y aliviar la fatiga. Ciertas formas de masaje se utilizan para curar enfermedades relacionadas con el sistema nervioso.
Panchakarma en Sri Lanka
Las vacaciones de Ayurveda en Sri Lanka con Panchakarma pueden durar entre 1 semana y más de un mes. Teniendo en cuenta la naturaleza de las dolencias y el resultado esperado del curso de Ayurveda, el médico decide la duración de los tratamientos. La intención principal del curso de Ayurveda es desintoxicar, relajar y rejuvenecer el cuerpo y la mente. Iguales veces si tienes dolencias particulares como problemas digestivos, dolencias físicas el médico lo incluirá en el curso de Ayurveda sin ningún pago adicional.
Panchakarma es otra forma efectiva de tratamientos ayurvédicos. Varios efectos que tienen lugar cuando el sistema humano envejece podrían minimizarse o revertirse aplicando los principios de los tratamientos ayurvédicos. Ayurveda es una forma antigua de curación, que se ha mejorado a través de la práctica de los médicos, que se han concentrado en el bienestar de los vivos.
Masaje de cabeza
La cabeza y el cuello reciben un masaje relajante con un aceite especial, lo que aumenta el suministro de sangre al cuero cabelludo. Alivia la tensión y estimula el crecimiento del cabello.
Exfoliante corporal y paquete corporal
limpieza de tu cuerpo
Masaje sincrónico
Dos terapeutas te masajean suave y sincronizadamente con aceite ayurvédico elegido para tu tipo. Este masaje moviliza los productos de desecho del cuerpo, mejora la circulación y proporciona una relajación profunda.
baño de hierbas
Las hierbas se hierven y el líquido resultante se agrega al baño tibio. Los capilares y los espacios entre los tejidos se dilatan y purifican, mientras que las hierbas tienen un efecto curativo y crean una sensación general de bienestar.
inhalación de hierbas
Una mezcla de las hierbas se hierve produciendo vapor, para que lo inhales. Esta inhalación afloja los depósitos mucosos en los pulmones y los senos paranasales. Esto purifica el tracto respiratorio.
Mental
La relajación mental se ha traducido principalmente en la meditación y el yoga. Cada curso de Ayurveda en Sri Lanka incluye varias horas de meditación y un programa de Yoga cada semana.
shirodhara
El aceite tibio fluye en un chorro delgado hacia adelante y hacia atrás sobre la frente. Este tratamiento conduce a una profunda relajación mental y espiritual. Mejora la capacidad de concentración y ayuda a aliviar los dolores de cabeza y el insomnio.
Visitas turísticas durante las vacaciones de Ayurveda en Sri Lanka
Solo unos pocos resorts de Ayurveda de Sri Lanka están ubicados en las áreas de playa, lo que permite a sus clientes disfrutar de las playas vírgenes mientras experimentan el efecto saludable de los cursos de Ayurveda. Los clientes tienen la oportunidad de caminar a lo largo del océano cuando las cosas se ponen un poco difíciles durante el curso de Ayurveda. Incluso pueden sumergirse en el océano y echar un vistazo a los arrecifes de coral y las especies de peces exóticos.
Incluso los clientes tienen la libertad de embarcarse en un recorrido turístico. Los clientes pueden ponerse en contacto con operadores turísticos como Seerendipity tours y reservar un asiento en un paquete turístico o organizar un recorrido individual.
Vacaciones de Ayurveda en Sri Lanka con Salto a la playa
Nuestro Ayurveda destacado balneario se encuentra cerca de la popular playa de Bentota y está justo en la playa. Tienes la opción de darte un baño de mar y tomar el sol además de practicar deportes acuáticos como el buceo y el snorkel en la zona. La playa de Bentota es el balneario más popular de la isla, que se encuentra a unos 50 km de la ciudad de Colombo. Tener un curso de Panchakarma Ayurveda en un resort de playa te permite consentirte con una Vacaciones de Ayurveda en Sri Lanka mientras le da un toque de sol, mar y arena.
observaciones:
El costo de las vacaciones de Panchakarma Ayurveda en Sri Lanka es de USD 1230 por persona
Los alojamientos son en régimen de doble compartición. Para una sola base, consultar
Alojamiento en base F/B (todas las comidas incluidas)
Qué está incluido en las vacaciones de Ayurveda en Sri Lanka
Alojamiento que incluye las tres comidas.
tratamientos ayurvédicos
Consulta médica
El costo no incluye:
Consejos de carácter personal
Costos de actividad opcionales
Póngase en contacto con nosotros para obtener más información en admin@seerendipitytours.com
