Wellness-Retreat Sri Lanka
Viele Wellness-Retreats in Sri Lanka bieten Reisenden auf der ganzen Welt, die auf der Suche nach der Wirkung traditioneller Heilmethoden sind, wertvolle Dienste. Ayurveda-Wellness-Retreats in Sri Lanka sind ein heißes Thema und viele von ihnen liegen an den Stränden Sri Lankas, während mehrere andere erstklassige Ayurveda-Wellness-Retreats in Sri Lanka im Landesinneren liegen. Aufgrund des ständig wachsenden Touristenverkehrs, der nach Ayurveda-Kursen sucht, sind in den letzten Jahrzehnten entlang der Küste von Bentota zahlreiche Ayurveda-Retreats entstanden.
Wellness-Retreat, Sri Lanka,
Seit vielen tausend Jahren leben die Menschen in Sri Lanka (über Sri Lanka) haben sich das traditionelle, ganzheitliche Heilsystem des Ayurveda zur Heilung von Krankheiten und zur Entspannung zu eigen gemacht. Ayurveda Ayurveda gilt als eines der ältesten Heilsysteme der Welt. Heute ist Ayurveda Teil der Tourismusbranche und eine große Zahl von Reisenden auf der ganzen Welt strömt in das Ayurveda-Wellness-Retreat in Sri Lanka, um eine glückselige Reise zu erleben.
Wellness-Retreat an der Küste
Eine große Anzahl von Wellness-Retreats in Sri Lanka bieten Reisenden auf der ganzen Welt wertvolle Dienste. Wenn Sie nach einem Ayurveda-Wellness-Retreat in Sri Lanka suchen, ist die West- und Südküste die beste Wahl, wo es an den Stränden zahlreiche Wellness-Retreats gibt. Im Inselinneren gibt es jedoch noch weitere erstklassige Ayurveda-Wellness-Retreats. Aufgrund des ständig wachsenden Touristenverkehrs, der nach Ayurveda-Kursen sucht, sind in den letzten Jahrzehnten entlang der Küste von Bentota zahlreiche Ayurveda-Wellness-Retreats entstanden.
Ayurveda im Wellnessbereich nutzen
Ayurveda hilft den Menschen, das Gleichgewicht und Wohlbefinden des gesamten Körpers aufrechtzuerhalten, indem es Kräutermedizin in Form von Kräuterbädern, Ölbehandlungen, Massagen und maßgeschneiderten Mahlzeiten einsetzt. Die Anfänge des Ayurveda reichen viele tausend Jahre zurück und werden im Wesentlichen Indien zugeschrieben. Später wurde das wertvolle Wissen des Ayurveda auf die Insel Sri Lanka übertragen und entwickelte sich unter Einbeziehung des lokalen Know-hows zu einem vollwertigen Heilsystem.
Der Ayurveda-Tourismussektor der Insel hat sich in den letzten Jahrhunderten kilometerweit entwickelt. Heute gibt es auf der ganzen Insel mehrere Dutzend Ayurveda-Retreats. Die Zukunft des Ayurveda-Tourismussektors in Sri Lanka ist sehr rosig. Immer mehr Menschen schließen sich dem Ayurveda an, da er menschenfreundlicher ist und nur aus natürlichen Elementen besteht. Vielleicht ist die Denkweise der meisten Ausländer immer noch nicht darauf vorbereitet, die heilende Wirkung von Ayurveda anzunehmen, aber immer mehr Ausländer schließen sich der heilenden Wirkung von Ayurveda an, wie wir an der steigenden Zahl ausländischer Besucher von Ayurveda-Retreats auf der Insel sehen können.
Der Ayurveda-Sektor ist in den letzten Jahren ebenso schnell gewachsen wie der Freizeitreisesektor auf der Insel. Heute richten sich mehrere Dutzend Ayurveda-Retreats an Tausende von Ayurveda-Behandlungssuchenden, die aus der ganzen Welt auf die Insel kommen. Einige von ihnen streben sowohl nach reinen Ayurveda-Behandlungen als auch nach Ayurveda-inspirierten Erlebnissen, während andere das Know-how des Ayurveda im Rahmen eines Freizeiturlaubs ausprobieren möchten.
Sri Lanka Wellnesspaket mit Ayurveda
Wenn Sie es auch lieben, die historischen, natürlichen und kulturell wichtigen Orte zu erkunden und dabei die heilende Wirkung von Ayurveda zu genießen, können Sie einen Roadtrip durch Sri Lanka problemlos mit einem Ayurveda-Kurpaket kombinieren. Das ist auch möglich Besichtigungstouren zu interessanten Touristenattraktionen vom Ayurveda-Retreat aus in Ihrer Freizeit. Es gibt viele Möglichkeiten, einen Tag zu verbringen Touren zu interessanten Orten aus dem Ayurveda-Retreat.
Um den Sri Lanka-Urlaub mit einer heilenden Note einzuführen, möchte ich diesen Artikel mit dem Muthumuni Ayurveda-Retreat Sri Lanka beginnen: eingebettet an den unberührten Stränden von Bentota Sri Lanka, 52 Kilometer entfernt Kolumbus ist eines der ältesten Ayurveda-Retreats in Sri Lanka. Bentota ist stolz auf das Muthumuni Ayurveda-Retreat, das sich über die weite Fläche goldfarbener Strände erstreckt und als Einstiegsziel für Reisende gilt, die auf der Suche nach einem friedlichen, ruhigen und ruhigen Ayurveda-Genuss in Sri Lanka sind. Die bezaubernde Schönheit des Strandes von Bentota und die reiche Flora der Gegend sind ein wertvoller Vorteil des Ayurveda-Retreats. Die Kokospalmen wiegen sich zur Melodie der Meeresbrise, während der Bentota River stilvoll am Strand entlang fließt und die Landschaft des Ayurveda-Retreats abrundet.
Sri Lanka Wellness-Retreat Bentota
Das Muthumuni Ayurveda Resort wurde 1978 als Ayurveda-Retreat in Sri Lanka gegründet und hat sich zu einem führenden Ayurveda-Retreat in Sri Lanka entwickelt, um internationale Reisende zu ermutigen, die heilende Wirkung von Ayurveda mit Yoga und Meditation zu suchen. Muthumuni Ayurveda-Retreat Sri Lanka ist ein Vorreiter, wenn es darum geht, Reisende dazu zu ermutigen, den Ayurveda-Urlaub in Sri Lanka zu genießen. Die Ruhe des Muthumuni-Ayurveda-Retreats am Indischen Ozean, die Perfektion traditioneller Ayurveda-Behandlungen und die gesunde Ayurveda-Ernährungsroutine helfen den Reisenden, sich in diesem Ayurveda-Retreat zu entspannen.
Schwerwiegende Erkrankungen wie unregelmäßiger Blutgenuss, Lähmungen, hoher Cholesterinspiegel und Arthritis sowie die Atembeschwerden werden zunächst von den Ärzten des Ayurveda-Retreats untersucht. Sobald die Art der gesundheitlichen Unregelmäßigkeiten untersucht wurde, formulieren die Ärzte des Ayurveda-Retreats eine Reihe entsprechender Heilpraktiken wie Meditation, Yoga, Ayurveda-Behandlungen und Diäten, um den Gesundheitszustand des Patienten zu verbessern.
Wenn Strände und Nachtleben mit ganzheitlicher Ayurveda-Wirkung auch auf Ihrer Wunschliste stehen, sollten Sie ernsthaft über einen Ayurveda-Urlaub in Bentota nachdenken. Bentota ist ein Strandurlaubsziel und ein Partyziel. Aluthgama ist die nächstgelegene Stadt des Ayurveda-Retreats, das über die wesentlichen Zutaten verfügt, die Strandleben, Kunst und ganzheitliches Leben schätzen. Wenn es um ganzheitliches Leben geht, hat sich die Stadt zu einem der beliebtesten Reiseziele auf der Karte des Ayurveda-Tourismus in Sri Lanka entwickelt.
Muthumuni Ayurveda-Retreat Sri Lanka
Strände, Palmen, die beruhigende Musik des Windes: Das Muthumuni Ayurveda Retreat Sri Lanka ist eines der beliebtesten Ayurveda-Wellness-Retreats an den Stränden der Westküste Sri Lankas. Das Ayurveda-Retreat-Zentrum, das Meditationsviertel, der Yoga-Raum und die Massageecke liegen alle im Schatten des wunderschönen Gartens. Der Garten ist vom Anfang bis zum Ende des Grundstücks, auf dem sich das Ayurveda-Retreat befindet, voller Grün. Der Garten ist speziell darauf ausgelegt, zur Reifung eines entspannten Körpers und Geistes beizutragen.
Herr Muthumuni, der Manager des Resorts, sagt: „Der Kundenstamm des Muthumuni Ayurveda Retreats ist von ausländischen Ayurveda-Behandlungssuchenden zu ausländischen und einheimischen Gästen gewachsen, die sowohl eine Ayurveda-Behandlung als auch einen Freizeiturlaub suchen.“ Von Heißölmassagen über Gesichtsbehandlungen bis hin zu Meditation und Yoga bietet das Muthumuni Ayurveda Retreat auch ein individuelles Yoga-Studio für Gäste. Bezüglich des Kostenfaktors sagt Herr Muthumuni: „Ayurveda ist kein Zeitvertreib für reiche Leute, es gibt eine große Auswahl an Paketen im Muthumuni Ayurveda Retreat, die es den Gästen ermöglichen, die Essenz des Ayurveda zu einem für sie günstigen Preis zu genießen.“
Man glaubt, dass Ayurveda eine teure Angelegenheit ist und es lange dauert, bis man die Ergebnisse sieht, stimmt das? Wir haben Herrn Muthumuni gefragt: „Das stimmt bis zu einem gewissen Grad, aber es kann im Vergleich zu den meisten anderen modernen Heilmethoden auch billiger sein, alles hängt von der Krankheit ab.“ Allerdings ist Ayurveda ein natürliches Heilsystem und daher braucht es Zeit, um die Wirkung von Ayurveda zu spüren. Aber wenn man bei einer Bypass-Operation sein Leben riskieren kann, warum gibt man dann nicht einen Teil des Geldes, das man für die Operation ausgibt, für eine natürliche Therapie aus, die alle Ursachen der Krankheit beseitigt?“
Laut Herrn Muthumuni gibt es keine oberflächlichen Aussagen über die Wirkung des Ayurveda-Heilsystems, es ist eine sehr wirksame Methode zur Heilung vieler Beschwerden und das Ergebnis ist dauerhaft. Ayurveda erwies sich als sehr wirksame Alternativmethode zur allopathischen Medizin. Die allopathische Medizin hat aufgrund der Nebenwirkungen von Medikamenten bei vielen Menschen zu Unzufriedenheit geführt. Heilsysteme wie Ayurveda werden aufgrund der umfangreichen Verwendung natürlicher Elemente zur Herstellung von Arzneimitteln bevorzugt. Beim Muthumuni Ayurveda Retreat bieten sie eine kostenlose Beratung an. Alle Heilmittel im Muthumuni Ayurveda Retreat bestehen aus Kräuterpflanzen, eine Tradition, die mehrere Jahrhunderte zurückreicht.
Massagebehandlungen: Die Massagebehandlungen im Muthumuni Ayurveda Retreat dienen nicht nur als kurzfristige Behandlung, sondern werden auch für langfristige Zwecke eingesetzt. Eine Ayurveda-Sitzung kann zwischen einer Stunde und mehreren Tagen dauern. Im Muthumuni Resort werden verschiedene Massageanwendungen praktiziert. Die am besten geeigneten Massageanwendungen werden nach der Beratung empfohlen. Verschiedene Kräuter werden bei jeder Massagebehandlung verwendet und haben sich bei der Heilung von Krankheiten wie Nervenstörungen und Lähmungen als sehr wirksam erwiesen. Kräuteröl und Massage sind eine sehr wirksame Methode zur Behandlung vieler anderer Hautkrankheiten, Leukämie und Sportverletzungen.
Das Yoga-Zentrum dieses Ayurveda-Retreats bietet Platz für mehr als 50 Personen gleichzeitig. Es ist sehr geräumig und verfügt über eine sehr ruhige Umgebung, die es für ein entspannendes Training geeignet macht. Yoga-Kurse und Bootstouren auf dem Madu-Fluss ist ebenfalls im Ayurveda-Kurpaket enthalten.
Wenn Sie ein Ayurveda-Behandlungspaket im Muthumuni Ayurveda Retreat reservieren möchten, können Sie diese unter erreichen http://muthumuniayurvedabeach.com/
Behandlungsmethoden im Ayurveda-Wellness-Retreat
Die Ayurveda-Massage hilft Ihnen, Stress abzubauen und ermöglicht die Aufnahme von Öl in den Körper. Ein wichtiger Teil davon ist die Ayurveda-Massage Urlaubspakete in Sri Lanka. Um das größte Organ des Körpers, die Haut, zu beruhigen, wird Öl aufgetragen und einmassiert. Bei der Ayurveda-Massage werden verschiedene Arten von Kräuterölen verwendet. Die Ayurveda-Massage ist eines der bestgehüteten Geheimnisse. Sie kann als Teil eines kompletten Ayurveda-Behandlungspakets oder einfach nur als entspannende und angenehme Massage als verwöhnende Körpermassage verwendet werden.
Die Ayurveda-Massage wird seit der Erfindung dieses ganzheitlichen Heilsystems praktiziert. Die Ayurveda-Massage hat sich nach vielen Forschern in den letzten 5000 Jahren zu einer erhabenen Kunst entwickelt, doch einige sind sich ihrer Existenz möglicherweise nicht bewusst. Mit der Fachkenntnis der Ayurveda-Massage und dem richtigen Kräuteröl können Sie einen Unterschied machen, indem Sie ein ausgewogenes Pita-Kapha-Gefühl schaffen, das die Gesundheit von Körper und Geist regelt.
Massage ist eine der wichtigsten Behandlungsmethoden, die in den meisten Ayurveda-Urlauben in Sri Lanka angewendet wird. Die am besten geeignete Botschaft wird vom Arzt ermittelt und den Patienten empfohlen. Je nach Krankheitsbild kann eine von vielen Ayurveda-Massagemethoden von den Ärzten empfohlen werden.
(a) Kopf-Ayurveda-Massage – Um Stress abzubauen, Haarausfall zu stoppen und zur Entspannung beizutragen.
(b)Gesichts-Ayurveda-Massage – verjüngt und entspannt die Gesichtsmuskulatur
(c) Synchrone Ayurveda-Körpermassage – Zur Verbesserung des Muskeltonus werden verschiedene Arten von Duft- und Kräuterölen verwendet.
(d) Fuß-Ayurveda-Massage – erleben Sie den Stress, indem Sie Druck ausüben, um Flecken am Fuß zu identifizieren.
(e) Shirovasthi – eine Mischung aus Kräuteröl wird gemäß der ärztlichen Verordnung auf den Kopf aufgetragen. Es ist eine Mischung aus medizinischem Öl, das aus Sandelholz, Milch, Quark und vielen anderen Kräutern hergestellt wird.
(f)Pichu – Dies ist eine Massage mit heißem Kräuteröl. Pichu beseitigt die Reibung in steifen Muskeln und Gelenken. Das erhitzte Öl wird während der gesamten Massage kontinuierlich aufgetragen und die Dauer der Massage wird vom Berater festgelegt.
(g)Katevasthi – Eine weitere heiße Ölmasse auf der Rückseite des Körpers.
(h)Akshithapara – Muskelaufbau ist das Hauptziel dieser Massage.
Kräuterbäder
Laut Ayurveda hat das Baden eine therapeutische Wirkung, wenn es richtig mit einer Mischung aus Wasser und Kräutern durchgeführt wird. Daher kommt dem Bad am frühen Morgen in der Ayurveda-Routine ein wichtiger Stellenwert zu. Ein gemütliches Bad am Morgen hilft, verspannte Muskeln zu lockern, verstopfte Poren zu öffnen, das Hautgewebe durch die Wiederherstellung der Feuchtigkeit zu erneuern und den ganzen Tag über eine heilende Wirkung zu erzielen.
(a)Kräuterbad – verschiedene Sorten lokaler Kräuter wie Safran, Venivel Geta, Sandelholz und die Rinde des Bauchbaums sind die Hauptbestandteile des Kräuterbades.
(b)Blumenbad – Erfrischen Sie Ihren Geist mit duftenden Kräutern.
Yoga im Wellness-Retreat praktizieren
Tägliche Yoga-Kurse werden vom hauseigenen Yoga-Trainer geleitet und Gästen wird empfohlen, während ihres Ayurveda-Urlaubs in Sri Lanka an Yoga-Sitzungen teilzunehmen. Der Unterricht findet täglich bei Tagesanbruch im Yogazentrum statt. Es stehen zwei Yoga-Kurse zur Verfügung: Anfänger und Fortgeschrittene. Yoga ist eine sehr wichtige Methode im Ayurveda zur Behandlung verschiedener Arten von Beschwerden. Yoga- und Ayurveda-Behandlungen werden im Ayurveda kombiniert, um den Heilungsprozess effektiver zu gestalten.
Beruhigen Sie Ihren Geist und Körper mit Meditation
Meditation hilft Ihnen, Körper und Geist zu beruhigen. Auf der Insel werden verschiedene Meditationskünste praktiziert, aber „Anapansatrhu Bhawana“ ist das System, das während der meisten Ayurveda-Ferien in Sri Lanka praktiziert wird.
Heilwirkung durch Akupunktur
Akupunktur oder besser bekannt als Nadeltherapie ist die wichtigste Behandlungsform bei Gelenk- und Muskelsteifheit. Es wird dringend für Patienten mit Arthritis und Fettleibigkeit empfohlen. Um die Körperenergie auszugleichen, werden sehr dünne Nadeln in den Körper eines Menschen eingeführt. Es wird angenommen, dass Akupunktur die Gesundheit fördert und bei der Heilung verschiedener Krankheiten hilft. Bei dieser medizinischen Praxis werden Nadeln an ausgewählten Stellen unterschiedlich tief in den Körper eingeführt und so die ausgewählten Stellen am Körper simuliert.
Spezielle Ernährungstabellen im Wellness-Retreat
Jeder einzelne Gast erhält während seines Ayurveda-Urlaubs in Sri Lanka eine maßgeschneiderte Speisekarte. Es wird empfohlen, sich auch nach dem Wellnessprogramm im Resort an die vom Arzt empfohlene Ernährungstabelle zu halten.
Kräutertees im Wellness-Retreat
Die folgenden Kräuterteesorten werden in vielen Ayurveda-Ferien in Sri Lanka serviert
(a)Watha-Tee – Dies ist eine Mischung aus getrockneten Bauchblättern und Adathida.
(b)Kapa-Tee – Eine starke Teesorte bestehend aus grünen Chilis, Pipplaee, Zitrone, Gotukal-Blättern und Ingwer.
(c)Pitha-Tee – Der Tee ist mäßig aromatisiert und wird aus Aatha Wai, Iramusu und Gotu Kola hergestellt.
Gynäkologie – Verwandte Themen
Für Gäste mit gynäkologischen Problemen stehen leicht verfügbare Behandlungen zur Verfügung. Ayurveda-Berater empfehlen nach Rücksprache mit den Gästen verschiedene Arten von Ayurveda-Behandlungen.
