Wakacje z ajurwedą na Sri Lance
Spis treści
- Wakacje z ajurwedą na Sri Lance
- Turystyka zdrowotna i wakacje ajurwedyjskie na Sri Lance
- Czym jest Ayurveda?
- Historia Ajurwedy
- Tri-dosza Ajurwedy
- 14-dniowy urlop ajurwedyjski na Sri Lance 1230 USD
- Zabiegi ajurwedyjskie
- Ajurwedyjski Masaż Ciała
- Panchakarma na Sri Lance
- Masaż głowy
- Peeling do ciała i pakiet do ciała
- Masaż synchroniczny
- Kąpiel ziołowa
- Inhalacje ziołowe
- Psychiczny
- Szirodhara
- Wycieczki krajoznawcze podczas wakacji ajurwedyjskich na Sri Lance
- Ajurwedyjskie wakacje na Sri Lance ze skakaniem na plażę
Wakacje z ajurwedą na Sri Lance
Ajurwedyjskie wakacje na Sri Lance nie jest popularnym hasłem wyszukiwania w Google, ponieważ Sri Lanka ma reputację miejsca pełnego słońca, morza i piasku, ale nie jako miejsca kursów ajurwedy, takich jak Kerala. Ale ta tropikalna wyspa ma również pewne tajemne składniki i know-how w leczeniu wielu dolegliwości. Czy jesteś przepracowany i zestresowany? Potrzebujesz zregenerować swoje ciało i umysł? W takim razie możesz pomyśleć o wzięciu udziału w kursie ajurwedy na Sri Lance. Całkowicie naturalna nauka o zdrowiu i dobrym życiu. „Ajurweda opiera się na starożytnej mądrości dobrego życia. Ajurweda jest definiowana jako „nauka o życiu”. Jest to starożytny system medycyny, który używa ziół i olejków do leczenia i odmładzania.
Sri Lanka jest popularna jako miejsce wypoczynku jak również atrakcji kulturalnych, historycznych i przyrodniczych. zwykle Wycieczka po Sri Lance oferuje wiele miejsca dające doświadczenie w kulturowej, historycznej i przyrodniczej perspektywie Sri Lanki, podczas gdy pod koniec wycieczki podróżni cieszą się dziewicze plaże Sri Lanki. Ale bardzo wątpię, czy znasz kursy ajurwedy na Sri Lance. Ponieważ Sri Lanka jest jeszcze niemowlęciem na tej arenie turystyki zdrowotnej.
Turystyka zdrowotna i Ajurwedyjskie wakacje na Sri Lance
Jednak turystyka na Sri Lance ma ogromny potencjał i możliwości, aby stać się wiodącym celem turystyki zdrowotnej w regionie. Organizacja turystyczna Sri Lanki zainicjowała kilka programów, aby przyciągnąć na wyspę obcokrajowców, którzy szukają pakietów wakacyjnych z ajurwedą.
Być może słyszałeś o kursach ajurwedy na Sri Lance za pośrednictwem stron internetowych, reklam lub znajomych i możesz być kuszony, aby wziąć udział w kursie ajurwedy na Sri Lance z panchakarmą, aby się odtruć. Może właśnie dlatego jesteś na tym blogu i szukasz informacji o kursie ajurwedy na Sri Lance.
Każdego roku Sri Lanka przyciąga ponad 2 miliony zagranicznych turystów, a niektórzy z nich udają się do ajurwedyjskich hoteli na różnego rodzaju kursy ajurwedy w nadziei znalezienia lekarstwa na wiele dolegliwości. Ale większość turystów szuka innych Trasy wycieczek po Sri Lance jak na przykład Wycieczki po Sri Lance i wakacje na plaży.
Czym jest Ayurveda?
Najpierw omówimy, czym jest ajurweda? Ajurweda to starożytny system medycyny opracowany w Azji na długo przed narodzinami ojca medycyny, Hipokratesa. Nazwa Ayurveda pochodzi od 2 terminów sanskryckich „Ayuh” (życie) i „Veda” (nauka lub wiedza). Po przekształceniu terminu Ayurveda na język angielski oznacza on naukę o zdrowym życiu. Dwa główne cele Ajurwedy to utrzymanie zdrowego ciała i umysłu oraz walka z chorobami.
Ajurweda opiera się na rdzennej medycynie indyjskiej, czerpie nie tylko z głębokiego zrozumienia filozofii, ale także elementów filozofii, psychologii i duchowości. Ajurweda jest tak wpływowa, że inne starożytne metody leczenia, takie jak medycyna tybetańska, chińska i medycyna grecka, przyjęły wiele koncepcji zawartych w ajurwedzie.
Praktycy wykorzystują wiele leczniczych ziół i roślin pochodzących ze Sri Lanki, łącząc liście, korę, jagody, korzenie i kwiaty, aby stworzyć mikstury, olejki i maści dostosowane do indywidualnych potrzeb. Nawiasem mówiąc, w ajurwedzie panuje przekonanie, że nie tylko ludzie, ale i rośliny mogą chorować – dlatego używa się tylko „zdrowych” roślin.
Aby prowadzić zdrowy tryb życia, należy przestrzegać zasad ajurwedy. Aby zaopiekować się chorym, lekarz ajurwedyjski musi zdobyć gruntowną wiedzę, aby mógł określić, czy inwalida jest chory psychicznie, czy fizycznie, czy jedno i drugie. Gdzie dla każdego pacjenta lekarz musi zdiagnozować przyczynę i odpowiednio ją leczyć. Od kiedy korzeń choroby zostanie zniszczony, choroba już się nie pojawi.
Prawie wszystkie postacie używane do peklowania są wytwarzane z surowców występujących naturalnie, w których nie stosuje się sztucznych substancji. Pochodzą one z korzeni, łodyg, kory, liści, kwiatów, nasion, owoców i orzechów wielu roślin. Ze zwierząt: mleko, perły, piżmo, muszle, a z ziemi żelazo, złoto, srebro i miedź. Leki ajurwedyjskie nie uszkadzają narządów ciała i nie powodują żadnych skutków ubocznych. W badaniach medycznych wykazano, że leki stosowane w Ajurwedzie działają jak składniki odżywcze.
Ajurweda jest sposobem na zdrowe i długie życie i może być uzupełnieniem współczesnej medycyny. Ajurweda leczy objawy choroby i pomaga wzmocnić układ odpornościowy. Zgodnie z podstawami ajurwedy całe ludzkie ciało (umysł, ciało i duch) powinno być traktowane jako jedna całość, ponieważ umysł i ciało człowieka ściśle ze sobą współpracują.
Historia Ajurwedy
Koncepcja ajurwedy na Sri Lance sięga czasów przedchrześcijańskich. Podstawową zasadą lub prawem jest żyć wśród natury i dbać o siebie. Natura jest uważana za matkę wszystkich istot, a przetrwanie wszystkich żywych stworzeń zależy od natury, wszystko kręci się wokół natury, a natura sama wychowuje, zachowuje swoje dzieła. Ajurweda ściśle przestrzega praw natury, wskazując: co, kiedy, dlaczego, jak, dużo: jeść, pracować, odpoczywać, myć się, kąpać, które pomagają nam prowadzić doskonale zdrowe życie. Istnieją dwa podziały w zabiegach ajurwedyjskich DLA OCHRONY WŁASNEGO ZDROWIA i OPIEKI NAD CHORYMI.
Zgodnie z historycznymi dowodami, książę Vijaya, który został wygnany ze swojego indyjskiego królestwa, w VI wieku pne popłynął na Sri Lankę i został pierwszym królem wyspy. Był biegły w praktyce ajurwedy, więc wraz ze swoim osobistym lekarzem wprowadził ją na wyspę. W ciągu ostatnich tysięcy lat ajurweda włączała elementy podobnych rdzennych metod leczenia Sri Lanki, aby stać się jedną z wiodących metod leczenia.
Tri-dosza Ajurwedy
Głównymi zasadami Ajurwedy są teoria Tri-Dosha lub „trzech sił witalnych” Vata (wiatr), Pita (ogień) i Kapha (ziemia), każdy człowiek ma unikalną kombinację tych Dosh, które pomagają zdefiniować naszą naturę. Vayu, Pita i Kapha oznaczają wiatr, żółć i flegmę. Zgodnie z zasadami Ajurwedy Vayu przenosi energię w ludzkim ciele i działa w postaci skurczu mięśni, impulsów nerwowych i aktywności hormonalnej.
„Pita” to zasadniczo nie tylko żółć, ale reprezentuje metabolizm i wewnętrzną produkcję ciepła, a „Kapha” oznacza śluz, który jest również określany jako „płyn ochronny”. Według współczesnej nauki śluz działa jak przeciwciało, zawiera płyn, który chroni wewnętrzną wyściółkę ludzkiego ciała tworząc ochronny płaszcz, koncepcja ta jest zgodna z zasadami ajurwedy.
Metoda uzdrawiania Ajurwedy opiera się na 5 elementach Ziemi, Eteru, Ognia, Wody i Powietrza. Elementy te tworzą trzy dosze, a mianowicie Vata, Pita i Kapha. Zgodnie z Ajurwedą, te trzy dosze są głównymi składnikami ludzkiego ciała i utrzymanie ich w dobrej równowadze jest niezbędne do zdrowego życia.
Dni 14 Ajurwedyjskie wakacje na Sri Lance 1230 US $
Czas trwania wakacji ajurwedyjskich był różny w zależności od zabiegów zalecanych przez lekarzy. Pakiet Ayurveda może być 4 dniowa wycieczka po Sri Lance lub Pakiet 2 tygodniowej wycieczki na Sri Lankę.
Poniższy opis dotyczy kursu Panchakarma Ayurveda i wymaga co najmniej 2 tygodni czasu. ale pełna Panchakarma Ajurwedyjskie wakacje na Sri Lance może trwać dłużej niż 1 miesiąc. Ale są też inne kursy ajurwedy, które trwają tylko kilka dni i są odpowiednie dla osób, które mają ograniczony czas na kurs ajurwedy. Można nawet wybrać się na dostosowany kurs ajurwedy na Sri Lance, ukierunkowany na leczenie określonej dolegliwości. Jednak o charakterze leczenia i czasie trwania decyduje lekarz.
Ten pakiet wakacyjny z kursem ajurwedy Sri Lanki to pakiet z pełnym wyżywieniem, który obejmuje wszystkie udogodnienia kursu ajurwedy, w tym posiłki, zakwaterowanie, konsultacje lekarskie, zabiegi. Pierwszego dnia kursu ajurwedy należy zgłosić się na konsultację do wewnętrznego lekarza ajurwedy. Lekarz zadecyduje o odpowiednich zabiegach dla Twojego kursu ajurwedy. Tutaj praktycznie nie musisz płacić za nic innego niż wydatek o charakterze osobistym.
Zabiegi ajurwedyjskie
Zwykle w dniu przyjazdu nie ma zaplanowanych zabiegów ani konsultacji dla klientów, a klienci mogą odpocząć po długiej podróży. W rzeczywistości konieczne jest posiadanie spokojnego umysłu i ciała, aby wchłonąć lecznicze efekty zabiegów ajurwedyjskich.
Dzień w hotelach ajurwedyjskich zaczyna się wczesnym rankiem modlitwą. Później, drugiego dnia, wewnętrzny lekarz ajurwedy przeprowadzi sesję konsultacyjną z klientem. Dalsza część programu jest w dużej mierze uzależniona od stanu zdrowia i lekarz decyduje o charakterze posiłków, zabiegów, medytacji, jogi i medycyny jamy ustnej kursu ajurwedy.
O sposobie leczenia i czasie trwania kursu ajurwedy decyduje lekarz. Pełny kurs ajurwedy może trwać ponad miesiąc. Ale jeśli podróżni nie są w stanie przeznaczyć tak dużo czasu na kurs ajurwedy, lekarze przekształcają kurs ajurwedy i skracają go, aby dopasować go do dostępnego czasu pacjentów, dając pierwszeństwo najbardziej odpowiednim terapiom. W związku z tym na pozostałe zabiegi konieczne może być zgłoszenie się do ośrodka w innym terminie.
Zazwyczaj większość kurortów ajurwedyjskich znajduje się w spokojnym otoczeniu, które zapewnia gościom spokój ducha. Wtedy możesz uzyskać maksymalne korzyści z tradycyjnej terapii ajurwedyjskiej w błogim spokojnym otoczeniu. Rekolekcje ajurwedy na Sri Lance oferują leczenie i rozwiązania wielu powszechnych dolegliwości i chorób, a także stresu i napięcia psychicznego. Metody zabiegów obejmują kąpiel kwiatową, peeling z drzewa sandałowego i miodu, masaż całego ciała, ziołową łaźnię parową, Panchakarmę, medytację, jogę i wiele innych, a także w 100% organiczny lunch ajurwedyjski.
Chociaż w ajurwedzie istnieją trudne i bolesne zabiegi, żaden z nich nie jest stosowany podczas tych 2-tygodniowych wakacji ajurwedyjskich na Sri Lance, po zakończeniu kursu ajurwedy poczujesz się niesamowicie. W ajurwedzie dostępnych jest wiele metod leczenia, ale większość z nich nie powoduje bólu u pacjentów, w rzeczywistości mają one działanie relaksujące.
Dzień w uzdrowisku Ayurveda zaczyna się wczesnym rankiem, po czym następuje Joga, posiłki, konsultacje, posiłki, zabiegi, masaże, Panchakarma i medytacja. Wszystkie kursy ajurwedy Sri Lanka obejmują codziennie mnóstwo masaży.
Jedzenie serwowane w uzdrowisku Ayurveda to specjalnie wyselekcjonowane i przygotowane produkty spożywcze, które wzmacniają ich prozdrowotne działanie. W rzeczywistości zdrowe odżywianie jest częścią tradycyjnej ajurwedy. Podczas kursu ajurwedy oferowane są wyłącznie potrawy wegetariańskie. Ponieważ redukcja toksyn jest jednym z głównych celów każdego kursu ajurwedy i jednocześnie ponownie redukuje piętrzące się toksyny.
Ajurwedyjski Masaż Ciała
Ajurwedyjski masaż ciała jest częścią każdego urlopu ajurwedyjskiego na Sri Lance. Jest to nakładanie olejku na ciało za pomocą dłoni, czasem do masażu wykorzystuje się nawet stopy. Forma wiadomości znana jako „masaż Abhyanga” służy głównie rozluźnieniu mięśni, a także poprawia krążenie krwi, wzmacniając w ten sposób mięśnie. Regularne nakładanie i masowanie olejków ajurwedyjskich pomaga wzmacniać mięśnie i łagodzi zmęczenie. Niektóre formy masażu stosuje się w celu leczenia chorób związanych z układem nerwowym.
Panchakarma na Sri Lance
Wakacje ajurwedyjskie na Sri Lance z Panchakarmą mogą trwać od 1 tygodnia do ponad miesiąca. Lekarz, biorąc pod uwagę charakter dolegliwości i oczekiwany efekt kursu ajurwedy, decyduje o czasie trwania zabiegów. Głównym celem kursu ajurwedy jest detoks, relaks i odmłodzenie ciała i umysłu. W tych samych godzinach, jeśli masz określone dolegliwości, takie jak problemy trawienne, dolegliwości fizyczne, lekarz włączy je do kursu ajurwedy bez dodatkowej opłaty.
Panchakarma to kolejna skuteczna forma zabiegów ajurwedyjskich. Różnorodne skutki, jakie zachodzą, gdy ludzki organizm się starzeje, można zminimalizować lub odwrócić, stosując zasady zabiegów ajurwedyjskich. Ajurweda to starożytna forma leczenia, która została udoskonalona dzięki praktyce lekarzy, którzy koncentrowali się na dobru żywych.
Masaż głowy
Głowa i szyja zostają poddane relaksującemu masażowi specjalnym olejkiem, który zwiększa ukrwienie skóry głowy. Łagodzenie napięcia i pobudzanie wzrostu włosów.
Peeling do ciała i pakiet do ciała
Czystość twojego ciała
Masaż synchroniczny
Dwie terapeutki delikatnie i synchronicznie masują Cię olejkiem ajurwedyjskim dobranym do Twojego typu. Masaż ten mobilizuje produkty przemiany materii, poprawia krążenie i zapewnia głęboki relaks.
Kąpiel ziołowa
Zioła gotuje się, a uzyskany płyn dodaje się do ciepłej kąpieli. Naczynia włosowate i przestrzenie między tkankami są rozszerzone i oczyszczone, a zioła działają leczniczo i poprawiają ogólne samopoczucie.
Inhalacje ziołowe
Mieszankę ziół gotuje się, wytwarzając parę, którą można wdychać. Ta inhalacja rozluźnia złogi śluzu w płucach i zatokach. To oczyszcza drogi oddechowe.
Psychiczny
Odprężenie umysłowe zaowocowało przede wszystkim medytacją i jogą. Każdy kurs ajurwedy na Sri Lance obejmuje kilka godzin medytacji i program jogi co tydzień.
Szirodhara
Ciepły olej spływa cienkim strumieniem do przodu i do tyłu po twoim czole. Zabieg ten prowadzi do głębokiego odprężenia psychicznego i duchowego. Poprawia zdolność koncentracji i pomaga łagodzić bóle głowy i bezsenność.
Wycieczki krajoznawcze podczas wakacji ajurwedyjskich na Sri Lance
Tylko kilka kurortów ajurwedyjskich na Sri Lance znajduje się na plażach, dzięki czemu ich klienci mogą cieszyć się dziewiczymi plażami, jednocześnie doświadczając zdrowych efektów kursów ajurwedy. Klienci mają możliwość spacerów wzdłuż oceanu, gdy robi się trochę ciężko podczas kursu ajurwedy. Mogą nawet zanurzyć się w oceanie i przyjrzeć się rafom koralowym i egzotycznym gatunkom ryb.
Nawet klienci mają swobodę wyruszenia na wycieczkę krajoznawczą. Klienci mogą skontaktować się z touroperatorami, takimi jak Seerendipity tours, i zarezerwować miejsce na zorganizowanej wycieczce lub zorganizować indywidualną wycieczkę.
Ajurweda wakacje na Sri Lance z Skakanie po plaży
Nasza polecana Ajurweda kurort na plaży? znajduje się w pobliżu popularnej plaży Bentota i jest tuż przy plaży. W okolicy można skorzystać z kąpieli morskiej i opalania, a także uprawiać sporty wodne, takie jak nurkowanie i nurkowanie z rurką. Plaża Bentota jest najpopularniejszym kurortem na wyspie, który znajduje się około 50 km od miasta Colombo. Posiadanie kursu Panchakarma Ayurveda w nadmorskim kurorcie pozwala rozpieszczać się Ajurwedyjskie wakacje na Sri Lance jednocześnie nadając mu odrobinę słońca, morza i piasku.
Uwagi:
Koszt wakacji Panchakarma Ayurveda na Sri Lance to 1230 USD za osobę
Zakwaterowanie jest na zasadzie podwójnego podziału. O jedną podstawę proszę pytać
Zakwaterowanie na zasadzie F/B (wszystkie posiłki w cenie)
Co obejmuje wakacje ajurwedyjskie na Sri Lance
Zakwaterowanie obejmujące wszystkie trzy posiłki
Zabiegi ajurwedyjskie
Konsultacja lekarska
Koszt nie obejmuje:
Wskazówki o charakterze osobistym
Opcjonalne koszty działania
Aby uzyskać więcej informacji, skontaktuj się z nami pod adresem admin@seerendipititytours.com
