휴일의 심리적 측면

일은 우리가 좋아하는 일을 하는 것으로 구성되어야 하며, 여가 시간에는 다른 사람들과 어울리고 그들이 원하는 것을 할 준비가 되어 있어야 합니다. 실생활에서는 종종 반대 방향으로 흘러갑니다. 우리 시간의 상당 부분을 우리가 좋아하지 않고 만족스럽지 못한 일에 할애할 수 있기 때문입니다. 우리가 최종 제품에서 멀리 떨어져 있고 대규모 생산 또는 관리 설정에서 단순한 톱니바퀴처럼 느껴진다는 점에서 우리의 작업은 불완전할 수 있습니다.

영혼 없는 반복과 지루한 일상은 보수가 아무리 좋다 해도 우리가 하는 일에 즐거움과 만족을 줄 수 없습니다. 그런 다음 우리는 그것을 보상하기 위해 우리의 여가를 사용해야 합니다. 즉, 우리는 우리가 좋아하는 것을 한다. 우리 여가 시간에 하는. 우리는 일에서 부족할 수 있는 보람과 성취감을 개발하기 위해 여가를 창의적으로 사용할 때 여가에서 최고의 만족을 얻습니다.

휴일의 목적은 인간의 배터리를 재충전하여 우리의 에너지와 삶에 대한 열정을 갱신하는 것입니다. 당신이 당신의 일을 좋아하고 그것으로 만족을 얻을 때 휴가는 그다지 중요하지 않지만, 물론 건강상의 이유로 필요할 수도 있습니다. 따라서 휴일 없이 일하는 것은 잘못된 경제일 수 있습니다.

A 휴일에는 계획이 필요합니다. 우선, 어떤 종류의 휴가를 원하는지 결정해야 합니다. 당연히 우리는 다른 사람들과 어울리려고 노력해야 하지만, 가족이나 친구들이 다른 것을 갈망하는 동안 조용하고 편안한 XNUMX주가 필요하다는 것을 알고 있다면 그것에 대해 정직하게 말하는 것이 현명합니다. 예를 들어, 우리는 우리에게 익숙하지 않은 도로에서 자동차 운전이라는 무거운 마일리지에 압박을 받을 수 있습니다. 시작도 하기 전에 피곤하다면 이것은 위험할 뿐만 아니라 어리석은 일입니다.

사람들에게 진정으로 하고 싶지 않은 일을 하도록 압력을 가하고 실제로는 하기에는 적합하지 않을 수 있으므로 실망스러운 휴가를 보내고 아마도 내내 기분이 좋지 않을 것입니다. 때로는 자신의 길을 가는 것이 가장 좋습니다. 반면에 가족에 관한 것이라면 공평해야 합니다. 종종 이해심과 선의가 있으면 모두가 그 계획에 만족하도록 타협하는 것이 가능합니다.

가장 피곤한 휴일은 짧은 시간 안에 모든 것을 보고 모든 것을 하려고 하는 go-go-do-do 유형입니다. 이 상황은 긴장을 가라앉히기는커녕 오히려 심화시켜 긴장을 풀 수 없게 만든다.

두 번째 방문을 위해 다시 방문해야 하는 경우에도 더 많이 하는 것보다 덜 하는 것이 건강 관점에서 더 만족스럽고 더 좋습니다. 그건 그렇고, 이것은 당신이 장소와 그 사람들을 실제로 아는 방법입니다. 휴가를 계획할 때 세 가지 요소를 고려하십시오: 변화와 대조; 균형; 그리고 관심.

몸과 마음을 위한 휴일의 중요성

일상 생활에서 하는 것과 거의 같은 일을 하게 된다면 정말 많은 휴가가 아닙니다. 분명한 것은 당신이 원하는 휴가의 유형은 개인적인 성향과 성향에 달려 있다는 것입니다. 예를 들어, 당신은 회사와 사교 모임을 즐기는 외향적인 사람일 수 있습니다.

마찬가지로, 집에서 하는 일과 실질적으로 중복되는 것이 무엇인지 결정할 필요가 없습니다. 알아보기 위해 약간의 노력을 기울이면 지역에서와 마찬가지로 국가의 여러 지역에서 흥미진진한 프로그램을 위해 모이는 사람들과 함께 축제와 모임이 열린다는 것을 알게 될 것입니다.

당신의 휴일은 평범한 일상에서 벗어나 변화와 대조를 이루는 것이어야 하며, 저녁이나 주말에 하는 일의 복제가 아니어야 합니다. 우리는 변화가 필요하다고 말합니다. 이것은 단순히 우리 자신을 한 곳에서 다른 곳으로 이동한 다음 이전과 똑같이 진행하는 것만으로는 달성되지 않습니다. 휴일은 가능한 한 다르게 만들어야 합니다. 따라서 광택이 나는 팜플렛을 공부할 때 무슨 일이 일어나고 있는지, 보고 무엇을 할 수 있는지 살펴보십시오. 나머지 부분만큼 중요하기 때문입니다.