아유르베다 벤토타 스리랑카
최근 명절을 맞아 마음 속에 떠오른 여행 관련 다짐은 잘 지키고 계신가요? 그렇지 않다면 휴가와 Ayurveda Bentota를 결합하여 기억에 남을 웰빙 경험을 만드는 것은 어떻습니까? 또는 (떨림)? 당신의 휴가를 건강하게 만드세요? 스리랑카는 그 중 하나입니다. 없는 최고의 장소 건강과 웰빙에 대한 인식을 회복하기 위한 주장.
Bentota의 웰빙 휴가
뿌리깊은 고집으로 불교와 명상, 이 남아시아 섬은 영적 위안과 성찰을 찾는 전 세계 여행자들을 끌어들일 수 있었습니다. 어떤 사람들은 의 중요성을 확인하지 않았습니다. 목적지로 스리랑카 영적인 위로를 얻습니다. 휴가 목적지로 선택할 수 있는 옵션이 너무 많기 때문에 스리랑카는 본격적인 휴양지로 빠르게 전환하고 있습니다. 아유르베다 휴양지 완전히 새로운 범위의 Ayurveda 휴가 경험을 제공합니다.
스리랑카 아유르베다 패키지의 특별한 점은 무엇인가요?
요가, 명상 및 Ayurveda는 스리랑카 생활. 마음이 잘 기능하는 영성과 체력은 평균적인 일상 생활의 중요한 측면입니다.
이 열대 국가는 이러한 고대 관습의 힘을 느낄 수 있는 세계에서 완벽한 장소 중 하나입니다. 요가가 포함된 포괄적인 Ayurveda 트리트먼트 패키지 또는 고요한 휴식의 순간이 될 수 있습니다. 스리랑카의 평화로운 해변. 여기에 몇 가지 스리랑카의 아유르베다 휴가에 매료된 여행자를 위한 필수 정보, 창의적인 (그리고 당근) 주스가 흐르도록 도와줍니다!
Ayurveda에는 수많은 옵션과 시설이 있습니다. 스리랑카 여행 Ayurveda 트리트먼트 패키지, 어드벤처 스포츠, 개성 있고 편안한 숙박 시설, 건강과 유기농 식품을 지향하는 Ayurveda 트리트먼트 센터 및 사내 요가 트레이너와 완벽하게 결합할 수 있습니다.
무투무니 해변 리조트가 있는 아유르베다 벤토타
우리는 선택했습니다 무투무니 아유르베다 비치 리조트 특집으로 스리랑카 아유르베다 리조트 이 기사에서. 이 아름다운 Ayurveda 리조트는 고객을 위해 멋진 바디 클린징 디톡스 프로그램을 제공합니다. 9박이 될 수 있으며 XNUMX일간의 포괄적인 Ayurveda가 포함됩니다. 스리랑카의 패키지 또는 맞춤형 Ayurveda 휴가.
Muthumuni Ayurveda 리조트의 Ayurveda 휴일은 Ayurveda 치유 방법, 명상 및 요가를 기반으로 합니다. 올바른 식습관도 몸과 마음을 젊어지게 하는 데 매우 중요합니다. 이 중형 규모의 아늑한 웰니스 리조트는 번잡한 도시에서 멀리 떨어져 있습니다. 아름다운 벤토타 해변.
Bentota에서 Ayurveda 동안 역사적 기념물 탐험
Kande Vihara 불교 사원은 Bentota 해변 근처에 있으며 Bentota에서 가장 많이 방문한 불교 사원. 웰빙 리조트에서 5~10분 거리에 해변 반대편에 웅장하게 솟아오른 짧은 도보 또는 턱턱이 있습니다. 칸데 비하라, 섬에서 가장 역사적인 사원 중 하나입니다.
사원은 매일 많은 신도를 끌어들이고 있으며, 사원은 R&R을 위한 완벽한 장소입니다. 해독이 약간 무거워지고 싶은 욕구가 있다면 웰빙의 손길로 스리랑카를 경험하십시오, 당신은 맞춤형으로 갈 수 있습니다 프라이빗 홀리데이 패키지.
약간의 모험을 추가하십시오 아담의 봉우리 Bentota 웰빙 패키지
많은 여행자들의 관심을 끄는 가장 중요한 종교적 장소 중 하나로 여겨지는 스리랑카에서 세 번째로 높은 산을 오르는 것은 영웅적인 이동 방법입니다.
야간 하이킹은 스리 파다(Sri Pada) 또는 아담스 피크(Adam's peak)의 산기슭에서 약 4~5시간이 소요됩니다. 산의 높이는 2243m이며 첨탑에서 일출을 보는 것은 잊을 수 없는 경험이 될 것입니다.
길들여지지 않은 광야에서 인사하기
그 후, 후퇴 호튼 평원 국립공원 구름 숲의 길들여지지 않은 광야의 회사를 즐기기 위해 돌아서면 여기에서 Sri Pada 산을 볼 수 있습니다. 정상까지 영웅적인 등반을 달성한 것에 대해 칭찬하십시오!
Bentota 해변에서 생활하고 Ayurveda의 건강 혜택을 누리십시오.
Muthumuni 해변 리조트는 매일 Ayurveda 코스, 요가, 명상 수업 및 기타 여러 웰빙 관행을 제공합니다. 모두 몸과 마음을 진정시키고 에너지를 젊어지게 하는 것을 목표로 합니다. 일일 아유르베다 트리트먼트와 요가 세션, 명상의 트위스트, 아름다운 바다 전망, 다양한 친환경 실습을 통해 '진짜' 스리랑카를 만날 수 있는 완벽한 장소입니다.
Bentota의 Ayurveda 웰빙 패키지에는 무엇이 포함되어 있습니까?
- 맞춤형 식단/건강식품
- 마사지 트리트먼트
- 오일 트리트먼트
- 요가 수업
- 명상 세션
- 의사 상담
Bentota에 있는 Muthumuni Ayurveda 리조트는 웰빙(및 휴식)에 환상적입니다. 그들은 건강한 음식, 마사지 트리트먼트, 오일 트리트먼트, 요가 수업, 명상 세션, 컨설팅 및 해변에서 휴식을 취할 수 있는 자유 시간이 포함된 Ayurveda 프로그램을 패키지로 제공합니다. 또는 원하는 대로 맞춤형 웰니스 아유르베다 트리트먼트 패키지를 만들 수 있습니다.
따뜻한 인도양의 고요하고 고요한 환경과 흔들리는 야자수의 바스락거림을 회사로 삼으면 집중되고 활력이 넘치는 것에 저항하기 어려울 것입니다. 당신의 언젠가 할당 일광욕을 위한 스리랑카 휴가, 바다에서 매혹적인 수중 세계 탐험, 스리랑카 남부에서 고래 관찰 여행 또는 스파 센터에서 휴식을 취하십시오.
당신의 웰빙 휴양지는 대자연의 무릎에 살고 있습니다.
마두 강 보트 투어 Bentota에 머무르는 관광객들 사이에서 매우 인기있는 활동 중 하나입니다. 스리랑카 여행. 맹그로브 숲과 다양한 종류의 동식물을 볼 수 있습니다.
상록 열대 우림 같은 노크 신하라자 우림 하이킹은 완벽한 대조를 이룹니다. 벤토타 관광 해변과 저지대 해변 지역. 현지 자연 전문가가 열대우림 입구에 도착하기를 기다리고 계획된 트레킹에서 정글을 통과하도록 도와줍니다.
그들은 당신에게 울창한 숲에 대한 통찰력을 제공하면서 가는 길에 당신을 돕습니다. Bentota 강 또는 Madu 강을 따라 여유롭게 보트를 타는 것은 벤토타 해변을 찾은 여행자 조류 동식물의 풍부한 생물 다양성을 경험하십시오.
스리랑카 문명의 뿌리 탐험
어쩌면 스리랑카는 세계 일부 지역에서 웰빙으로 잘 알려져 있지 않을 수도 있습니다. 그렇게 된다면 다음과 같은 세계에서 가장 역사적인 유적지를 즐길 수 있습니다. 아누라다푸라, 에서 Polonnaruwa 휴식을 취하는 동안 백사장과 인도양의 따뜻한 청록색 바다에 몸을 담그고.
귀하의 스리랑카 휴가는 단순한 웰빙 프로그램 이상이 될 것입니다. 열대 섬으로 가득한 완전히 독특한 경험이 될 것입니다. 친절하고 환영하는 사람들.
다양한 옵션으로 적응, 수송, 식사, 당신은 방법을 찾을 수 있습니다 스리랑카 문화의 중심지 모든 단계에서 전형적인 스리랑카 아유르베다, 요가, 휴식 및 명상을 평화롭게 경험합니다.
오지에서 지역사회와 시간을 보내는 것부터 아름다운 선셋 보트 투어 햇볕을 쬐고 아유르베다 트리트먼트를 즐기면 스리랑카에서의 특별한 여행.
Ayurveda 무엇입니까?
아유르베다는 약 5000년 전에 도입된 가장 오래된 자연 치유 시스템으로 알려져 있습니다. 몸과 마음과 마음의 역동적인 균형은 건강한 삶을 영위하고 질병을 예방하는 최선의 방법으로 정의됩니다. 몸과 마음과 영혼의 전체적인 균형이 무너지면 질병이 나타나 우리 시스템을 장악합니다. Ayurveda에 따르면 모든 개인은 구성과 균형의 이상적인 상태를 가지고 있습니다.
컨설턴트는 전체적인 불균형을 파악하고 다이어트, 허브, 마사지 요법 요가, 명상 아로마 테라피를 통해 다시 교정 상태로 가져와 건강하게 만듭니다.
Ayurveda의 해부학
Ayurveda에 따르면 인간은 자연의 일부이며 세 가지 도샤 또는 미묘한 에너지, 즉 Vata(공기), Kapha(물) 및 Pita(불)가 인간의 외모와 행동을 통제하고 있습니다. 각 신체에는 다양한 비율의 도샤가 있어 각 개인을 독특하게 만듭니다.
doshas의 불균형은 우울증, 스트레스, 조기 노화, 피로 및 기타 여러 심리적 문제와 질병의 원인입니다. 몸에 독소와 노폐물이 쌓이는 것이 조기 노화의 원인입니다. 따라서 세 가지 도샤를 이해하는 것은 장수와 젊음을 유지하는 데 매우 중요합니다.
바타
몸의 움직임과 열린 마음은 Vata Dosha에 의해 지배됩니다. 폐기물 제거, 호흡 및 혈액 순환도 Vata에 의해 제어됩니다. VAT는 신경계와 정서적 웰빙에 중요한 영향을 미칩니다. 따라서 Vata의 적절한 구성이 없으면 확실히 질병의 원인이 됩니다.
파이
소화 과정, 신진 대사 및 신체 에너지 조절은 Pitta Dosha에 의해 관리됩니다. 피타의 주요 책임은 변형입니다. 신체에 불필요한 양의 피타가 몸과 마음을 과열시킵니다.
Kapha
몸의 구조는 Kapha에 의해 지배됩니다. 세포를 유지하여 근육, 뼈 및 지방을 형성하는 것이 Kapha의 주요 기능입니다. Kapha의 또 다른 주요 목적은 세균과 같은 외부 요소에 대한 보호입니다.
스리랑카 휴일 및 아유르베다 트리트먼트
아유르베 다 마사지
아유르베다 마사지는 스트레스 해소에 도움을 주며 오일이 몸에 흡수되도록 도와줍니다. 아유르베다 마사지는 모든 것의 중요한 부분입니다. 스리랑카의 휴가 패키지. 신체의 가장 큰 기관인 피부를 진정시키기 위해 오일을 바르고 마사지하며, 아유르베다 마사지에는 다양한 종류의 허브 오일이 사용됩니다. 아유르베다 마사지는 가장 잘 알려진 비밀 중 하나입니다. 완전한 Ayurveda 트리트먼트 패키지의 일부로 사용하거나 단순히 편안하고 기분 좋은 마사지, 관대한 전신 마사지로 사용할 수 있습니다.
아유르베다 마사지의 역사
아유르베다 마사지는 이 전체적인 치유 시스템이 발명된 이후로 시행되고 있습니다. 아유르베다 마사지는 지난 5000년 동안 많은 연구자들에 의해 숭고한 예술로 발전했지만 아직도 그 존재를 모르는 사람들이 있다. 아유르베다 마사지에 대한 전문 지식과 올바른 허브 오일을 통해 몸과 마음의 건강을 관리하는 균형 잡힌 통, 피타 카파를 만들어 차이를 만들 수 있습니다.
마사지를 사용하여 환자 치료
마사지는 스리랑카에서 대부분의 Ayurveda 휴일에 사용되는 가장 중요한 치료 방법 중 하나입니다. 가장 적합한 메시지는 의사가 식별하고 환자에게 권장합니다. 많은 Ayurveda 마사지 방법 중 하나는 질병에 따라 의사가 권장할 수 있습니다.
Bentota Ayurveda 패키지에 포함된 마사지는 무엇입니까?
(a)두부 아유르베다 마사지 – 스트레스 해소, 탈모 방지 및 휴식에 도움.
(b)안면 아유르베다 마사지 – 안면 근육을 젊어지게 하고 이완시킵니다.
(c) 동기식 아유르베다 바디 마사지 – 다양한 종류의 향기로운 허브 오일이 근육 긴장도를 향상시키는 데 사용됩니다.
(d) 발 아유르베다 마사지 - 발의 반점을 식별하기 위해 압력을 가하여 스트레스를 완화합니다.
(e) Shirovasthi – 의사의 처방에 따라 허브 오일 혼합물을 머리에 유지합니다. 백단향, 우유, 두부 및 기타 여러 허브를 사용하여 생산되는 약용 오일의 혼합물입니다.
(f)피추 – 뜨거운 허브 오일을 사용한 마사지입니다. 피츄는 경직된 근육과 관절의 마찰을 없애줍니다. 가열된 오일은 마사지 내내 지속적으로 적용되며 마사지 지속 시간은 컨설턴트가 결정합니다.
(g)Katevasthi – 몸 뒤쪽에 있는 또 다른 뜨거운 오일 덩어리.
(h)Akshithapara – 근육 토닝이 이 마사지의 주요 목표입니다.
Bentota Ayurveda 웰빙 패키지의 허브 목욕 사용
Ayurveda에 따르면 목욕은 물과 허브를 혼합하여 올바르게 할 때 치료 효과가 있습니다. 따라서 이른 아침의 목욕은 Ayurvedaroutine에서 중요한 가치를 부여합니다. 아침에 여유롭게 목욕을 하면 긴장된 근육을 풀어주고 막힌 모공을 열어주며 수분을 회복시켜 피부 조직을 재생시키고 하루 종일 치유 차원을 더해줍니다.
(a)허브 목욕 – 사프란, 베니벨 게타, 샌달우드, 배꼽 나무 껍질과 같은 여러 종류의 현지 허브가 허브 목욕의 주요 구성 요소입니다.
(b)꽃 목욕 – 향기로운 허브를 사용하여 마음을 재충전하십시오.
아유르베다 벤토타: 요가 연습
매일 요가 강습은 사내 요가 트레이너가 진행하며 투숙객은 스리랑카에서 아유르베다 휴가를 보내는 동안 요가 강습에 참여하는 것이 좋습니다.
클래스는 새벽과 함께 요가 센터에서 매일 진행됩니다. 초급과 고급의 XNUMX단계 요가 수업이 있습니다. 요가는 다양한 유형의 질병을 치료하기 위해 아유르베다에서 실행되는 매우 중요한 방법입니다. 요가와 아유르베다 트리트먼트는 아유르베다에서 결합되어 치유 과정을 보다 효과적으로 만듭니다.
명상과 함께하는 아유르베다 벤토타
명상은 몸과 마음을 진정시키는 데 도움이 되며, 섬에서 여러 명상 예술이 시행되지만 스리랑카에서 대부분의 아유르베다 휴일 동안 시행되는 시스템인 "아나판사트루 바와나"입니다.
Ayurveda 웰빙 패키지 Bentota에 침술 추가
침술 또는 바늘 요법으로 더 잘 알려진 것은 관절과 근육의 경직을 치료하는 주요 치료법입니다. 관절염 및 비만 환자에게 적극 권장됩니다. 신체 에너지의 균형을 맞추기 위해 매우 가는 바늘을 사람의 몸에 삽입합니다. 침술은 건강을 증진시키고 다양한 질병을 치료하는 데 도움이 된다고 믿어집니다. 이 의료 행위에서는 바늘을 다양한 깊이의 선택된 지점에 삽입하여 신체의 선택된 지점을 시뮬레이션합니다.
Bentota에서 Ayurveda 웰니스 패키지를 예약하는 모든 여행자는 Special Food Charts를 필수로 선택해야 합니다.
스리랑카에서 아유르베다(Ayurveda) 휴가를 보내는 동안 모든 개별 손님에게 맞춤형 음식 차트가 제공됩니다. 리조트에서 웰니스 프로그램을 마친 후에도 의사가 권장하는 식단표를 준수하는 것이 좋습니다.
아유르베다 벤토타: 허브티
아래의 허브 차 종류는 스리랑카의 많은 아유르베다 휴일에 제공됩니다.
(a) 와타 차 – 이것은 말린 뱃속 잎과 아다티다의 혼합물입니다.
(b) 카파 차 – 풋고추, 피플레, 레몬, 고투칼 잎 및 생강으로 구성된 강력한 차입니다.
(c)피타 차 – Aatha wai, Iramusu 및 Gotu Kola로 만든 차는 적당히 향이 납니다.
산부인과 - 관련 문제
부인과 문제가 있는 손님을 위해 쉽게 이용할 수 있는 트리트먼트가 있습니다. 아유르베다 컨설턴트는 고객과 상담 후 다양한 유형의 아유르베다 트리트먼트를 추천합니다.
Seerendipity에서 Bentota Ayurveda를 예약해야 하는 이유는 무엇인가요?
Seerendipity Tour는 콜롬보에 본사가 있는 전적으로 현지 소유의 여행사입니다. 경험이 풍부한 현지 직원은 Seerendipity Tours의 핵심 강점이며 꿈을 계획 할 수 있습니다. 스리랑카 휴가.
캔디 일일 여행에 대한 최저 가격 보장
우리와 함께 여행을 예약할 때 현지 회사에 직접 여행을 예약합니다. 즉, 중개인이 없으므로 최상의 가격을 보장할 수 있습니다. 당사에 연락하여 언제 여행하고 무엇을 보고 싶은지 알려주십시오.
전문가와 함께 최고의 캔디 일일 여행을 계획해보세요
저희 직원이 맞춤형 프로그램을 만들어 드리며, 귀하에게 가장 적합한 패키지를 찾을 때까지 변경할 수 있습니다. 영감을 얻기 위해 기존 투어 패키지를 찾아볼 수도 있습니다. 모든 기성품 투어 패키지는 사용자 정의가 가능하며 모든 기대치를 충족하도록 맞춤화할 수 있습니다. 우리에게 쓰기 admin@seerendipitytours.com, 전화. 0094-77-440977, 왓츠앱 0094-77-4440977
지원해주세요
우리는 이 블로그 게시물을 작성하는 데 많은 시간과 노력을 들였습니다. 여러분의 의견을 친절하게 남겨주세요.
