Vacanza ayurvedica in Sri Lanka

Sommario

Vacanza ayurvedica in Sri Lanka

Vacanze ayurvediche in Sri Lanka non è un termine di ricerca popolare su Google, perché lo Sri Lanka ha una reputazione come destinazione per il sole, il mare e la sabbia, ma non come destinazione per i corsi di Ayurveda come il Kerala. Ma quest'isola tropicale ha anche alcuni ingredienti segreti e know-how per curare molti disturbi. Sei oberato di lavoro e stressato? Hai bisogno di ridare energia al tuo corpo e alla tua mente? Allora puoi pensare di fare un corso di Ayurveda, in Sri Lanka. La scienza tutta naturale della salute e del buon vivere. L'Ayurveda si basa sull'antica saggezza del buon vivere. L'Ayurveda è definita come 'la scienza della vita'. Questo è un antico sistema di medicina che utilizza erbe e oli per guarire e ringiovanire.

Lo Sri Lanka è popolare come destinazione per le vacanze di piacere così come per le attrazioni culturali, storiche e naturali. Di solito, un Viaggio su strada nello Sri Lanka offre molti luoghi che danno esperienza sulla prospettiva culturale, storica e naturale dello Sri Lanka, mentre verso la fine del tour i viaggiatori si godono il spiagge incontaminate dello Sri Lanka. Ma dubito fortemente che tu sia a conoscenza dei corsi di Ayurveda dello Sri Lanka. Perché lo Sri Lanka è ancora un bambino in questa arena del turismo sanitario.

Turismo della salute e Vacanze ayurvediche in Sri Lanka

Ma il turismo dello Sri Lanka ha un immenso potenziale e la capacità di essere una delle principali destinazioni del turismo sanitario nella regione. L'ente turistico dello Sri Lanka ha avviato diversi programmi per attirare gli stranieri sull'isola, che cercano pacchetti vacanza ayurvedici.

Potresti aver sentito parlare dei corsi di Sri Lanka Ayurveda attraverso siti Web, pubblicità o amici e potresti essere invogliato a seguire un corso di Sri Lanka Ayurveda con panchakarma per disintossicarti. Forse è per questo che sei su questo blog e cerchi informazioni su un corso di Ayurveda, Sri Lanka.

Ogni anno lo Sri Lanka attira più di 2 milioni di turisti stranieri e alcuni di loro si recano negli hotel ayurvedici per vari tipi di corsi ayurvedici e sperano di trovare una cura per molti disturbi. Ma la maggior parte dei turisti cerca altro Itinerari turistici dello Sri Lanka ad esempio Sri Lanka tour e vacanze al mare.

masage

Cos'è l'Ayurveda?

In primo luogo discuteremo, cos'è l'Ayurveda? L'Ayurveda è un antico sistema di medicina sviluppato in Asia, molto prima della nascita del padre della medicina, Ippocrate. Il nome Ayurveda deriva da 2 termini sanscriti 'Ayuh' (vita) e 'Veda' (scienza o conoscenza). Una volta che il termine Ayurveda viene convertito in inglese, significa la scienza della vita sana. I due obiettivi principali dell'Ayurveda sono mantenere un corpo e una mente sani e lavorare contro le malattie.

L'Ayurveda si basa sulla medicina indigena indiana, attinge non solo a una profonda comprensione della filosofia ma anche a elementi di filosofia, psicologia e spiritualità. L'Ayurveda è così influente che altri antichi metodi di guarigione come la medicina tibetana, cinese e greca hanno adottato molti dei concetti trovati nell'Ayurveda.

I praticanti impiegano molte delle erbe medicinali e delle piante originarie dello Sri Lanka, combinano foglie, cortecce, bacche, radici e fiori per creare pozioni, oli e unguenti su misura per l'individuo. Per inciso, nell'Ayurveda si crede che non solo le persone ma anche le piante possano ammalarsi, quindi vengono utilizzate solo piante "sane".

Per condurre una vita sana bisogna seguire i principi ayurvedici. Per prendersi cura del malato, il medico ayurvedico deve acquisire una conoscenza approfondita in modo da poter determinare se l'invalido è malato mentalmente o fisicamente o entrambi. Dove per ogni paziente, il medico deve diagnosticare la radice della causa e trattarla di conseguenza. Poiché quando la radice della malattia viene distrutta, la malattia non risorgerebbe.

Quasi tutte le presentazioni utilizzate nella stagionatura sono prodotte da materie prime trovate naturalmente, dove non vengono utilizzate sostanze artificiali. Questi proverrebbero da radici, stelo, cortecce, foglie, fiori, semi, frutti e noci di molte piante. Dagli animali: latte, perle, muschio, conchiglie e dalla terra vengono utilizzati ferro, oro, argento e rame. I farmaci ayurvedici non danneggiano gli organi del corpo e non provocano effetti collaterali. È stato dimostrato in studi medici che i farmaci usati nell'Ayurveda agiscono come nutrienti.

L'Ayurveda è un modo per una vita sana e lunga e può integrare la medicina moderna. L'Ayurveda tratta i sintomi di una malattia e aiuta le persone a rafforzare il loro sistema immunitario. Secondo i fondamenti dell'Ayurveda l'intero corpo umano (mente, corpo e spirito di una persona) dovrebbe essere trattato come un'unità perché la mente e il corpo umani lavorano a stretto contatto l'uno con l'altro.

Storia dell'Ayurveda

Vacanze in Sri Lanka con l'Ayurveda

Il concetto di Ayurveda nello Sri Lanka risale all'orecchio pre-cristiano. La regola di base o la legge è vivere e prendersi cura di sé con la natura. La natura è considerata la madre di tutti gli esseri, e che tutte le creature viventi dipendono dalla natura per la loro sopravvivenza, tutto ruota intorno alla natura e la natura stessa alleva, preserva le sue creazioni. L'Ayurveda segue rigorosamente le regole della natura, in quanto indica: cosa, quando, perché, come, quanto: mangiare, lavorare, riposare, lavarsi, fare il bagno, che ci aiutano a condurre una vita perfettamente sana. Esistono due divisioni nei trattamenti ayurvedici PER PROTEGGERE LA SALUTE DI SE STESSI e PER PRENDERSI CURA DEL MALATO.

Secondo le prove storiche, il principe Vijaya, bandito dal suo regno indiano, nel VI secolo a.C., salpò per lo Sri Lanka e divenne il primo re dell'isola. Era esperto nella pratica dell'Ayurveda, e così insieme al suo medico personale, lo introdusse nell'isola. Nel corso degli ultimi migliaia di anni, l'Ayurveda ha incorporato gli elementi di simili trattamenti indigeni dello Sri Lanka per diventare oggi uno dei principali metodi di guarigione.

Tri-dosha dell'Ayurveda

I principali principi dell'Ayurveda sono la teoria dei Tri-Dosha o “Tre forze vitali” Vata (vento), Pita (fuoco) e Kapha (terra), ogni essere umano ha una combinazione unica di questi Dosha che aiutano a definire la nostra natura. Vayu, Pita e Kapha stanno per Wind, Bile e Phlegm. Secondo i principi dell'Ayurveda, Vayu trasmette l'energia all'interno del corpo umano e funziona sotto forma di contrazione muscolare, impulsi nervosi e attività ormonale.

'Pita' non è essenzialmente solo la bile, ma rappresenta il metabolismo e la produzione interna di calore e 'Kapha' significa muco, che viene anche descritto come 'Il Fluido Protettivo'. Secondo la scienza moderna, il muco funziona come un anticorpo, contiene un liquido che protegge il rivestimento interno del corpo umano formando uno strato protettivo, questo concetto è in linea con i principi dell'Ayurveda.

Il metodo di guarigione dell'Ayurveda si basa sui 5 elementi Terra, Etere, Fuoco, Acqua e Aria. Questi elementi formano tre dosha: Vata, Pita e Kapha. Secondo l'Ayurveda, questi tre dosha sono gli ingredienti principali del corpo umano ed è essenziale mantenere il buon equilibrio dei tre dosha per avere una vita sana.

14 Giorni Vacanze ayurvediche in Sri Lanka 1230 US $

La durata delle vacanze ayurvediche variava a seconda dei trattamenti stipulati dai medici. Il pacchetto Ayurveda può essere a Viaggio di 4 giorni nello Sri Lanka o Pacchetto viaggio Sri Lanka di 2 settimane.

Di seguito la descrizione riguarda un corso panchakarma Ayurveda e richiede almeno 2 settimane di tempo. Ma un Panchakarma completo Vacanze ayurvediche in Sri Lanka può durare più di 1 mese. Ma ci sono altri corsi di Ayurveda che durano solo pochi giorni e sono adatti a persone che hanno poco tempo per un corso di Ayurveda. Si può anche seguire un corso ayurvedico personalizzato in Sri Lanka mirato a trattare un disturbo specifico. Tuttavia, il medico decide la natura del trattamento e la durata.

Questo pacchetto vacanza con corso Ayurveda Sri Lanka è un pacchetto di pensione completa, che include tutti i servizi per il corso Ayurveda inclusi pasti, alloggio, consulenza medica, trattamenti. Devi presentarti al medico ayurvedico interno il primo giorno del corso ayurvedico per un consulto. Il medico deciderà i trattamenti appropriati per il tuo corso di Ayurveda. Qui virtualmente non sei tenuto a pagare altro che le spese di natura personale.

rilassamento e meditazione

Trattamenti ayurvedici

Di solito, il giorno dell'arrivo, non sono previsti trattamenti o consulenze per i clienti e ai clienti è permesso rilassarsi dopo il lungo viaggio. Infatti, è necessario avere mente e corpo calmi per assorbire gli effetti curativi dei trattamenti ayurvedici.

La giornata negli hotel ayurvedici inizia la mattina presto con la preghiera. Più tardi, nel secondo giorno, il medico ayurvedico interno avrà una sessione di consultazione con il cliente. Il resto del programma dipende in gran parte dalle tue condizioni di salute e il medico decide la natura dei pasti, dei trattamenti, della meditazione, dello yoga e della medicina orale del corso di Ayurveda.

Il medico decide il modello di trattamento e la durata del corso di Ayurveda. Il corso completo di Ayurveda può durare più di un mese. Ma se i viaggiatori non sono in grado di allocare così tanto tempo per il corso di Ayurveda, i medici stanno rimodellando il corso di Ayurveda e lo riducono per adeguarsi al tempo disponibile dei pazienti, dando la priorità ai trattamenti più rilevanti. Pertanto potrebbe essere necessario presentarsi al resort un'altra volta per il resto dei trattamenti.

Di solito, la maggior parte dei resort ayurvedici si trova in un ambiente sereno che consente agli ospiti di stare tranquilli. Quindi puoi ottenere i massimi benefici dalla tradizionale terapia ayurvedica in un ambiente beatamente tranquillo. I ritiri ayurvedici in Sri Lanka offrono trattamenti e soluzioni per numerosi disturbi e malattie comuni, nonché per lo stress mentale e la tensione. I metodi di trattamento includono bagno ai fiori, scrub al legno di sandalo e miele, massaggio completo del corpo, bagno di vapore alle erbe, Panchakarma, meditazione, yoga e molti altri da seguire con pranzo ayurvedico biologico al 100%.

Anche se ci sono trattamenti difficili e dolorosi in Ayurveda, nessuno di questi viene applicato in questa vacanza ayurvedica di 2 settimane in Sri Lanka, ti sentiresti benissimo alla fine del corso di Ayurveda. In Ayurveda è disponibile un gran numero di metodi di trattamento, ma la maggior parte di questi trattamenti non provoca dolore ai pazienti, anzi, hanno un effetto rilassante.

La giornata presso il centro benessere Ayurveda inizia al mattino presto ed è seguita da Yoga, pasti, consulenze, pasti, trattamenti, massaggi, Panchakarma e meditazione. Tutti i corsi di Ayurveda Sri Lanka includono numerosi massaggi su base giornaliera.

Il cibo servito presso il centro benessere Ayurveda è costituito da prodotti alimentari appositamente selezionati e preparati per migliorare il loro effetto salutare. In effetti, mangiare sano fa parte dell'Ayurveda tradizionale. Durante il corso di Ayurveda viene offerto solo cibo vegetariano. Perché ridurre la tossina è una delle intenzioni principali di ogni corso di Ayurveda e allo stesso tempo ridurre nuovamente l'accumulo di tossina.

centro ayurvedico muthumuni beach resort

Massaggio corpo ayurvedico

Il massaggio del corpo ayurvedico fa parte di ogni vacanza ayurvedica in Sri Lanka. Questa è l'applicazione dell'olio sul corpo con l'aiuto dei palmi, a volte anche i piedi vengono usati nel massaggio. La forma del messaggio che è conosciuta come "massaggio Abhyanga" è principalmente per il rilassamento dei muscoli e migliora anche la circolazione sanguigna dando così una tonnellata ai muscoli. Quando gli oli ayurvedici vengono applicati regolarmente sui muscoli e massaggiati, aiutano i muscoli a rafforzarsi e ad alleviare la fatica. Alcune forme di massaggio sono utilizzate per curare malattie legate al sistema nervoso.

Panchakarma nello Sri Lanka

La vacanza ayurvedica in Sri Lanka con Panchakarma può durare da 1 settimana a più di un mese. Considerando la natura dei disturbi e il risultato atteso dal corso di Ayurveda, il medico decide la durata dei trattamenti. L'intenzione principale del corso di Ayurveda è disintossicare, rilassare e ringiovanire il corpo e la mente. Stesse volte se hai disturbi particolari come problemi digestivi, disturbi fisici il medico lo inserirà nel corso di Ayurveda senza alcun pagamento aggiuntivo.

Panchakarma è un'altra forma efficace di trattamenti ayurvedici. Vari effetti che si verificano quando il sistema umano invecchia potrebbero essere ridotti al minimo o annullati applicando i principi dei trattamenti ayurvedici. L'Ayurveda è un'antica forma di guarigione, che è stata migliorata attraverso la pratica dei medici, che si erano concentrati sul benessere dei vivi.

Massaggio alla testa

La testa e il collo vengono sottoposti a un massaggio rilassante con un olio speciale, aumentando l'afflusso di sangue al cuoio capelluto. Alleviare la tensione e incoraggiare la crescita dei capelli.

Scrub per il corpo e impacco per il corpo

Pulizia del tuo corpo

Massaggio Sincrono

Due terapisti ti massaggiano delicatamente e in sincronia con l'olio ayurvedico scelto in base al tuo tipo. Questo massaggio mobilita i prodotti di scarto del corpo, migliora la circolazione e dona un profondo rilassamento.

Bagno alle erbe

Le erbe vengono bollite e il liquido risultante viene aggiunto al bagno caldo. I capillari e gli spazi tra i tessuti vengono dilatati e purificati, mentre le erbe hanno un effetto curativo e creano un senso di benessere generale.

Inalazione di erbe

Una miscela di erbe viene bollita producendo vapore, da inalare. Questa inalazione scioglie i depositi di muco nei polmoni e nei seni. Questo purifica le vie respiratorie.

Mentale

Il rilassamento mentale ha portato principalmente alla meditazione e allo Yoga. Ogni corso di Ayurveda in Sri Lanka include diverse ore di meditazione e un programma di Yoga ogni settimana.

Shirodhara

L'olio caldo scorre in un sottile flusso avanti e indietro sulla tua fronte. Questo trattamento porta a un profondo rilassamento mentale e spirituale. Migliora i poteri di concentrazione e aiuta ad alleviare il mal di testa e l'insonnia.

Visite guidate durante la vacanza ayurvedica in Sri Lanka

Solo pochi resort ayurvedici dello Sri Lanka si trovano nelle zone balneari, consentendo ai loro clienti di godersi le spiagge incontaminate mentre sperimentano l'effetto salutare dei corsi di ayurveda. I clienti hanno l'opportunità di camminare lungo l'oceano quando la cosa si fa un po' dura durante il corso di Ayurveda. Possono persino immergersi nell'oceano e dare un'occhiata alle barriere coralline e alle specie di pesci esotici.

Anche i clienti hanno la libertà di intraprendere un giro turistico. I clienti possono mettersi in contatto con tour operator come Seerendipity tours e prenotare un posto in un pacchetto turistico o organizzare un tour individuale.

bentota da spiaggia

Vacanze ayurvediche in Sri Lanka con Salto in spiaggia

Il nostro Ayurveda in primo piano Beach Resort si trova vicino alla famosa spiaggia di Bentota ed è proprio sulla spiaggia. Hai la possibilità di fare un bagno di mare e prendere il sole, nonché sport acquatici come immersioni e snorkeling nella zona. La spiaggia di Bentota è la località balneare più famosa dell'isola, che si trova a circa 50 km dalla città di Colombo. Avere un corso Panchakarma Ayurveda in un resort sulla spiaggia ti permette di coccolarti con un Vacanze ayurvediche in Sri Lanka dandogli un tocco di sole, mare e sabbia.

Osservazioni:
Il costo della vacanza Panchakarma Ayurveda in Sri Lanka è di 1230 USD a persona
Le sistemazioni sono in doppia condivisione. Per una singola base, si prega di informarsi
Alloggio con trattamento di prima colazione (tutti i pasti inclusi)

Cosa è incluso nella vacanza ayurvedica in Sri Lanka
Alloggio compresi tutti e tre i pasti
Trattamenti ayurvedici
Consultazione del medico

Il costo non include:
Suggerimenti di natura personale
Costi di attività opzionali

Vi preghiamo di contattarci per ulteriori informazioni all'indirizzo admin@seerendipitytours.com