El aspecto psicológico de las vacaciones
El aspecto psicológico de las vacaciones
El trabajo, se ha dicho, debe consistir en hacer lo que nos gusta hacer, mientras que en nuestro tiempo libre debemos estar preparados para encajar con los demás y hacer lo que ellos quieren que hagamos. En la vida real, a menudo ocurre lo contrario, ya que una gran parte de nuestro tiempo puede ocuparse en trabajos que no nos gustan y nos resultan insatisfactorios. Nuestro trabajo puede ser incompleto en el sentido de que estamos alejados del producto final, sintiéndonos como meros engranajes en alguna configuración de producción o administración masiva.
La repetición sin alma y la rutina aburrida, por muy bien pagadas que estén, no pueden proporcionar placer y satisfacción en el trabajo que hacemos. Entonces tenemos que usar nuestro tiempo libre para compensarlo. Es decir, hacemos lo que nos gusta. hacer en nuestro tiempo libre. Obtenemos nuestra máxima satisfacción del tiempo libre cuando lo usamos creativamente para desarrollar un sentido de valía y satisfacción que puede faltar en nuestro trabajo.
El propósito de las vacaciones es recargar nuestra batería humana para renovar nuestra energía y entusiasmo por la vida. Unas vacaciones no son tan importantes cuando le gusta su trabajo y obtener satisfacción de él, aunque, por supuesto, puede ser necesario por razones de salud. Prescindir de las vacaciones puede ser, por tanto, una falsa economía.
A vacaciones requiere planificación. Para empezar, debe decidir qué tipo de vacaciones desea. Naturalmente, tenemos que tratar de encajar con los demás, pero si sabe que necesita una quincena tranquila y relajante, mientras la familia o los amigos están ansiosos por algo más, es prudente ser honesto al respecto. Por ejemplo, podemos dejar que nos presionen para hacer un gran kilometraje de conducción de automóviles en carreteras que no conocemos. Si está cansado antes de comenzar, esto es peligroso y una tontería.
Ejercer presión sobre las personas para que hagan lo que realmente no quieren hacer, y es posible que no estén lo suficientemente en forma para hacerlo, da como resultado unas vacaciones decepcionantes con, tal vez, malos sentimientos en todos los sentidos. A veces, lo mejor es seguir el propio camino. Por otro lado, cuando se trata de una familia, tenemos que ser justos. A menudo, con comprensión y buena voluntad, es posible hacer concesiones para que todos estén satisfechos con el plan.
Las vacaciones más agotadoras son las del tipo go-go-do-do en las que tratamos de verlo todo y hacer todo en un breve período limitado. Esta situación de mantenerse al día y no perderse nada intensifica el nerviosismo en lugar de reducirlo, lo que hace que sea imposible relajarse.
Es más satisfactorio y mejor desde el punto de vista de la salud hacer menos que más, incluso si esto implica volver para una segunda visita. Por cierto, esta es la forma en que realmente conoces los lugares y su gente. Al planificar unas vacaciones, tenga en cuenta tres factores: cambio y contraste; balance; e interés
La importancia de las vacaciones para tu mente y tu cuerpo
Realmente no es mucho de vacaciones si terminas haciendo más o menos lo mismo que haces en la vida ordinaria. Obviamente, el tipo de vacaciones que desees dependerá de tus tendencias e inclinaciones personales. Por ejemplo, puedes ser una persona extrovertida que disfruta de la compañía y las reuniones sociales.
De todos modos, no tienes que decidirte por lo que es prácticamente una duplicación de lo que haces en casa. Tómese un poco de trabajo para averiguarlo y descubrirá que en varias partes de su país, al igual que en la región, se llevan a cabo festividades y reuniones con personas que se reúnen para programas emocionantes.
Tus vacaciones deben ser un descanso de la rutina habitual, un cambio y un contraste, y no una réplica de lo que haces por la noche y los fines de semana. Decimos que necesitamos un cambio. Esto no se logra simplemente desplazándonos de un lugar a otro y luego procediendo exactamente como antes. Una fiesta debe hacerse lo más diferente posible. Por lo tanto, cuando estudie esos folletos brillantes, esté atento a lo que está sucediendo y lo que puede ver y hacer porque es tan importante como el resto.
