Der psychologische Aspekt von Feiertagen
Der psychologische Aspekt von Feiertagen
Es wurde gesagt, dass die Arbeit darin bestehen sollte, das zu tun, was wir gerne tun, während wir in unserer Freizeit bereit sein sollten, uns an andere Menschen anzupassen und das zu tun, was sie von uns erwarten. Im wirklichen Leben ist es oft umgekehrt, denn ein großer Teil unserer Zeit wird von Arbeiten in Anspruch genommen, die uns nicht gefallen und die wir als unbefriedigend empfinden. Unsere Arbeit kann in dem Sinne unvollständig sein, dass wir vom Endprodukt entfernt sind und uns wie bloße Rädchen in einem riesigen Produktions- oder Verwaltungsaufbau fühlen.
Seelenlose Wiederholungen und eintönige Routine können, so gut sie auch bezahlt werden, weder Freude noch Zufriedenheit an unserer Arbeit hervorrufen. Wir müssen dann unsere Freizeit nutzen, um das auszugleichen. Das heißt, wir machen, was uns gefällt was wir in unserer Freizeit tun. Wir empfinden die größte Befriedigung aus der Freizeit, wenn wir sie kreativ nutzen, um ein Gefühl von Wert und Erfüllung zu entwickeln, das unserer Arbeit möglicherweise fehlt.
Der Zweck des Urlaubs besteht darin, unsere menschliche Batterie wieder aufzuladen, um unsere Energie und Lebensfreude zu erneuern. Ein Urlaub ist nicht so wichtig, wenn Sie Ihre Arbeit mögen und Freude daran haben, obwohl er natürlich aus gesundheitlichen Gründen notwendig sein kann. Der Verzicht auf einen Urlaub kann daher eine falsche Ersparnis sein.
A Urlaub erfordert Planung. Zunächst müssen Sie entscheiden, welche Art von Urlaub Sie wünschen. Natürlich müssen wir versuchen, uns in andere einzufügen, aber wenn Sie wissen, dass Sie zwei Wochen Ruhe und Entspannung brauchen, während Familie oder Freunde sich nach etwas anderem sehnen, ist es ehrlich gesagt klug. Wir können uns zum Beispiel dazu drängen, viele Kilometer mit dem Auto auf uns unbekannten Straßen zu fahren. Wenn Sie vor dem Start müde sind, ist das sowohl gefährlich als auch dumm.
Wenn man Druck auf Menschen ausübt, das zu tun, was sie wirklich nicht tun wollen und wozu sie möglicherweise nicht wirklich fit genug sind, führt dies zu einem enttäuschenden Urlaub mit möglicherweise einem schlechten Gefühl in allen Richtungen. Manchmal ist es am besten, seinen eigenen Weg zu gehen. Wenn es hingegen um die Familie geht, müssen wir fair sein. Oft ist es mit Verständnis und gutem Willen möglich, Kompromisse zu schließen, sodass alle mit dem Plan zufrieden sind.
Der anstrengendste Urlaub ist der Go-Go-Do-Do-Urlaub, bei dem wir versuchen, alles zu sehen und alles in einem kurzen, begrenzten Zeitraum zu erledigen. Diese Situation des „Auf dem Laufenden bleiben und nichts verpassen“ verstärkt die Nervosität, anstatt sie zu reduzieren, und macht es so unmöglich, sich zu entspannen.
Es ist sowohl befriedigender als auch aus gesundheitlicher Sicht besser, weniger als mehr zu tun, auch wenn dies bedeutet, dass Sie zu einem zweiten Besuch zurückkehren. Übrigens: Auf diese Weise lernt man Orte und ihre Menschen wirklich kennen. Berücksichtigen Sie bei der Urlaubsplanung drei Faktoren: Abwechslung und Kontrast; Gleichgewicht; und Interesse.
Die Bedeutung von Urlaub für Körper und Geist
Es ist nicht wirklich viel Urlaub, wenn man am Ende mehr oder weniger das Gleiche tut wie im normalen Leben. Natürlich hängt die Art des Urlaubs, den Sie sich wünschen, von Ihren persönlichen Neigungen und Neigungen ab. Beispielsweise könnten Sie eine extrovertierte Person sein, die Gesellschaft und geselliges Beisammensein genießt.
Dennoch müssen Sie sich nicht dafür entscheiden, was praktisch eine Vervielfältigung dessen ist, was Sie zu Hause tun. Nehmen Sie sich ein wenig die Mühe, es herauszufinden, und Sie werden feststellen, dass in verschiedenen Teilen Ihres Landes, aber auch in der Region, Feste und Zusammenkünfte stattfinden, bei denen Menschen zu spannenden Programmen zusammenkommen.
Ihr Urlaub sollte eine Auszeit vom Alltag, eine Abwechslung und ein Kontrast sein und keine Nachbildung dessen, was Sie abends und am Wochenende tun. Wir sagen, wir brauchen eine Veränderung. Dies wird nicht dadurch erreicht, dass wir uns einfach von einem Ort zum anderen versetzen und dann genau so vorgehen wie zuvor. Ein Urlaub sollte so unterschiedlich wie möglich gestaltet werden. Wenn Sie also diese Hochglanzbroschüren studieren, achten Sie darauf, was gerade passiert und was Sie sehen und tun können, denn es ist genauso wichtig wie der Rest.
